Некоторые продукты, которые мы едим каждый день, могут оказывать значительное влияние на наш организм. Один из таких продуктов — овсянка. Она содержит растворимую гелеобразную клетчатку — бета-глюкан, который известен тем, что впитывает холестерин и желчные кислоты во время пищеварения. О влиянии питания на здоровье рассказал СМИ Бен Нгемани Мабуза из Южно-Африканской Республики (ЮАР). Он ежедневно употреблял три продукта: овсянку, мясо и морого — дикий вид африканского шпината. Эти продукты он считает секретом своего долголетия, ведь недавно Бен отметил свои 111 лет. По словам долгожителя, он никогда не попадал в больницу с серьёзными болезнями. Мабуза — один из самых старых жителей нашей планеты. Действующий рекордсмен-долгожитель британец Джон Альфред Тиннисвуд, попавший в Книгу рекордов Гиннесса, старше Мабузы всего на один год. «Каждый день я ем овсянку, мясо и морого — дикий вид африканского шпината», — признался мужчина изданию Mirror. К слову, дедушке Бену удалось пережить свою жену и 10 из своих 12 детей. Сейчас о нём заботятся внучки, одной из которых 44 года, а другой — 27 лет. Всего у Мабузы около 40 внуков, правнуков и праправнуков. Мабуза признаётся, что сосчитать их довольно сложно. Бета-глюкан предотвращает абсорбцию желчи и холестерина в кровоток,…
В Уфе помогли женщине, которая застряла на сапборде на середине реки. Об этом сообщает управление гражданской защиты Уфы. Вчера вечером…
В Уфе для приведения в нормативное состояние проезжей части перекроют Нагаевский путепровод. Об этом сообщает администрация города. С 11 по…
Астрологи поделились прогнозом на 11 июля 2024 года для всех знаков зодиака. Этот день обещает быть благоприятным и принести успех…
Есть много способов стимулировать цветение и завязывание помидоров, но не все они одинаково эффективны. Однако я нашла метод, который поможет…
Иногда на пластиковых стёклах остаются следы от скотча. Это может произойти после установки новых стеклопакетов или когда нужно что-то приклеить…
С возрастом многие люди сталкиваются с неприятными ощущениями, когда немеют пальцы рук и ног по ночам. К сожалению, это может…
Замиокулькас — это популярное комнатное растение, которое отличается своей неприхотливостью и декоративностью. У него толстые стебли и блестящие листья, которые…
Капустные белянки — опасные вредители, которые могут оставить вас без урожая капусты. Эти бабочки имеют светло-серое тельце с тёмной каёмкой…
В Уфе из-за непогоды пострадали шесть автомобилей. Об этом сообщает управление гражданской защиты Уфы. Вчера поступило 8 сообщений в связи…