Categories: Интересное

15 минут — и нереально полезный и вкусный завтрак на лаваше готов: очень гармоничное сочетание простых продуктов

Что обычно ест на завтрак человек? Яичница, сырники, бутерброды, блины — всё это вкусно, но быстро приедается. Поэтому сообщество ВКонтакте «PRO: Стройность и красоту» предлагает интересный рецепт завтрака на лаваше, который имеет очень интересный вкус, быстро готовится, да ещё и сочетает в себе белок, клетчатку, витамины и минералы — то, что нужно с утра!

Готовится блюдо следующим образом:

  • выложите в неглубокую посуду для выпечки лаваш;
  • сверху поместите 250 г творога, разбейте 3 яйца и перемешайте, посолите и поперчите;
  • далее выложите половинки томатов черри и шпинат (можно заменить на рукколу или другую зелень), посыпьте тёртым сыром;
  • поставьте лаваш в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.

Блюдо получается нежным, приятным, оно гармонично сочетает в себе вкусы сразу нескольких полезных продуктов. Настоящий кулинарный шедевр!

Ранее издание рассказывало, как приготовить ленивый торт «Наполеон» без выпечки и лишних заморочек.

Published by
Анна Полякова

Recent Posts

Ленивый пирог без замеса теста с яблоками: 10 минут, и готово — печём в июле каждый день

Лето - самое удачное время для выпечки с яблоками. Расскажем, как приготовить яблочный пирог без…

32 минуты ago

1 л на бочку воды – и томаты уже не унять: плодов, как звёзд на небе – хитрость бывалых дачников

Для получения большого урожая томатов огородники постоянно ищут различные подкормки, которые активно используют на грядках.…

4 часа ago

Пересаживаемся на автобус: в Уфе взлетели цены на бензин

В последние две недели жители Уфы столкнулись с заметным увеличением цен на бензин. В частности,…

7 часов ago

Готовим идеальное малиновое варенье: 3 секрета аромата и насыщенного вкуса — такого еще не пробовали

Малиновое варенье — это не просто сладкое лакомство, но и способ сохранить вкус и аромат…

7 часов ago

Хоккеист «Спартака» назвал настоящую причину поражения от «Салавата Юлаева»

Защитник «Спартака» Андрей Миронов поделился своими ожиданиями от нового сезона КХЛ и прокомментировал результаты команды…

8 часов ago

2 подкормки в июле – и морковь растет ровной и сочной: пренебрегать ими не стоит

Во второй половине июня и начале июля наступает период созревания моркови. Однако, пренебрежение рекомендациями по…

8 часов ago