Categories: Интересное

15 минут — и нереально полезный и вкусный завтрак на лаваше готов: очень гармоничное сочетание простых продуктов

Что обычно ест на завтрак человек? Яичница, сырники, бутерброды, блины — всё это вкусно, но быстро приедается. Поэтому сообщество ВКонтакте «PRO: Стройность и красоту» предлагает интересный рецепт завтрака на лаваше, который имеет очень интересный вкус, быстро готовится, да ещё и сочетает в себе белок, клетчатку, витамины и минералы — то, что нужно с утра!

Готовится блюдо следующим образом:

  • выложите в неглубокую посуду для выпечки лаваш;
  • сверху поместите 250 г творога, разбейте 3 яйца и перемешайте, посолите и поперчите;
  • далее выложите половинки томатов черри и шпинат (можно заменить на рукколу или другую зелень), посыпьте тёртым сыром;
  • поставьте лаваш в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.

Блюдо получается нежным, приятным, оно гармонично сочетает в себе вкусы сразу нескольких полезных продуктов. Настоящий кулинарный шедевр!

Ранее издание рассказывало, как приготовить ленивый торт «Наполеон» без выпечки и лишних заморочек.

Published by
Анна Полякова

Recent Posts

До 31 мая антуриуму – нужно как воздух: 5 ложек в горшок – и алые бутоны лезут как по расписанию, один за другим

Антуриум считается символом «мужского счастья» и украшает дом многих цветоводов. Ведь это довольно неприхотливое тропической…

1 час ago

Салат «Столичный» – забытая классика праздничного стола: сытный и вкусный – обставит «Оливье» и «Шубу»

Автор кулинарного блога "Открытая кухня" поделилась рецептом сытного салата "Столичный". Многие о нем забыли, а…

3 часа ago

Муравьи уходят в прошлое: 15 минут и дача свободна: 4 рабочих метода

Муравьи на участке — проблема не только сама по себе. Главная опасность в том, что…

12 часов ago

Для насыщения листочков толстянке – обязательно: 1 г в горшок – и суккулент мясистый и «жирненький», стал мощнее баобаба

Толстянка или, по-другому, крассула есть в домах у многих цветоводов. Ее округлые и мясистые листочки…

21 час ago

Никакого парика: как волосы из парикмахерских используют на самом деле — дачники будут рады

То, что раньше считалось обычным мусором после стрижки, в Европе всё чаще превращают в полезный…

21 час ago

До 31 мая луку – обязательно: 250 г на грядку – и луковая муха пропадет без вести, а луковицы вырастут размером с кулак

Многим дачникам на участке досаждает луковая муха. Ведь она откладывает яйца на грядке, возле посадок,…

22 часа ago