Вафли — это вкусное сладкое лакомство. Но много его нельзя, поскольку этот десерт способен навредить здоровью и фигуре. Однако существуют вафли, которые не просто безвредны, но и очень полезны для организма. В них столько белка, что они на много часов вперед утолят голод и помогут контролировать аппетит. А еще такие вафли готовятся буквально 5-7 минут. Рецепт протеиновых вафель приводит сообщество ВКонтакте «Рецепты ПП».
Вам понадобятся всего три продукта:
Вбейте яйцо в пудинг, добавьте муку и перемешайте все блендером до однородности. Выложите немного теста в вафельницу и выпекайте красивые и очень полезные вафельки в течение буквально 5 минут. Лакомство получается невероятно вкусным, а мысль о том, что оно не вредит здоровью и фигуре, делает их еще вкуснее. Довольны останутся все члены семьи — вафельки разлетятся со стола в считанные минуты.
Ранее издание рассказывало, как приготовить бомбические пиццаброды на праздник.
Комнатным цветам в зимний период катастрофически не хватает солнечного света и питания. Они страдают -…
Ищите необычный рецепт на Новый Год? Приготовьте салат "Аристократ", он в разы вкуснее "Шубы" и…
В Башкирии наблюдается заметный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. По данным Роспотребнадзора по Республике Башкортостан,…
Этот новогодний салат понравится всем без исключения. Аппетитный и красочный салат "Дар коня" станет настоящим…
Новый год - это достаточно дорогой праздник. И особенно большую статью расходов в предпраздничные дни…
Туя - это симпатичное декоративное растение, которое пытаются вырастить многие дачники. Туя придает участку уютную…