Вафли — это вкусное сладкое лакомство. Но много его нельзя, поскольку этот десерт способен навредить здоровью и фигуре. Однако существуют вафли, которые не просто безвредны, но и очень полезны для организма. В них столько белка, что они на много часов вперед утолят голод и помогут контролировать аппетит. А еще такие вафли готовятся буквально 5-7 минут. Рецепт протеиновых вафель приводит сообщество ВКонтакте «Рецепты ПП».
Вам понадобятся всего три продукта:
Вбейте яйцо в пудинг, добавьте муку и перемешайте все блендером до однородности. Выложите немного теста в вафельницу и выпекайте красивые и очень полезные вафельки в течение буквально 5 минут. Лакомство получается невероятно вкусным, а мысль о том, что оно не вредит здоровью и фигуре, делает их еще вкуснее. Довольны останутся все члены семьи — вафельки разлетятся со стола в считанные минуты.
Ранее издание рассказывало, как приготовить бомбические пиццаброды на праздник.
Если вы не знаете, как увеличить количество ягод клубники в новом сезоне, сделать урожай более…
Хотите высадить на своём участке самые мясистые томаты? Их ещё называют "арбузными" за сахарную вкуснейшую…
Мало кто из дачников знает, что семена томатов можно сеять под зиму, как это делают…
Генеральный директор хоккейного клуба «Салават Юлаев» Ринат Баширов поделился информацией о возвращении канадского нападающего Шелдона…
Лимонный сок - это очень полезная добавка к различным блюдам. А кто-то даже пьет его…
В свежей капусте содержится огромное количество витаминов и минералов, поэтому дачники стараются хранить кочаны в…