Вафли — это вкусное сладкое лакомство. Но много его нельзя, поскольку этот десерт способен навредить здоровью и фигуре. Однако существуют вафли, которые не просто безвредны, но и очень полезны для организма. В них столько белка, что они на много часов вперед утолят голод и помогут контролировать аппетит. А еще такие вафли готовятся буквально 5-7 минут. Рецепт протеиновых вафель приводит сообщество ВКонтакте «Рецепты ПП».
Вам понадобятся всего три продукта:
Вбейте яйцо в пудинг, добавьте муку и перемешайте все блендером до однородности. Выложите немного теста в вафельницу и выпекайте красивые и очень полезные вафельки в течение буквально 5 минут. Лакомство получается невероятно вкусным, а мысль о том, что оно не вредит здоровью и фигуре, делает их еще вкуснее. Довольны останутся все члены семьи — вафельки разлетятся со стола в считанные минуты.
Ранее издание рассказывало, как приготовить бомбические пиццаброды на праздник.
Борьба с сорняками занимает невероятно много времени и сил у дачников. Траву выдирают, а она…
Лето - прекрасная пора, многие выезжают на дачу или же выходят отдыхать на природу. И…
Лето - самое время готовить освежающие лимонады с фруктами и ягодами. Они идеальны для лета-2025,…
Если вы не знаете, чем подкормить кусты перца при цветении, то изучите подробную инструкцию. Её…
10 июня 2025 года внесены изменения в расписание пригородного поезда №7427 в связи с перевозкой…
Хотите приготовить вкусный пирог, но нет времени ждать, пока будет подходить тесто? Вам точно понравится…