Categories: Интересное

«Алу Гоби»: вкусное индийское блюдо из овощей – самый летний вариант

Предлагаем вашему вниманию рецепт популярного индийского овощного блюда «Алу Гоби». Данное блюдо представляет собой рагу из картофеля и цветной капусты, обжаренных с ароматными приправами. «Алу Гоби» готовится на минимальном огне, что позволяет овощам максимально впитать ароматы, делая блюдо насыщенным.

Ингредиенты:
картофель — 300 г;
цветная капуста — 300 г;
зира — 0,5 ч. л.;
карри паста — 1,5 ч. л.;
кардамон — 1 ч. л.;
куркума — 0,5 ч. л.;
кориандр молотый — 0,5 ч. л.;
имбирь молотый — 0,5 ч. л.;
соль — по вкусу;
перец молотый — по вкусу;
масло растительное — 60 мл;
зелень свежая — для подачи.

Разогрейте масло в сковороде и добавьте специи, нагрейте их. Далее необходимо выложить нарезанный брусочками картофель и разобранную на соцветия капусту.

Залейте овощи водой, чтобы она полностью их покрывала, посолите, поперчите, накройте крышкой и тушите в течение 20 минут. При подаче рекомендуется посыпать блюдо измельченной зеленью.

    Published by
    Анастасия Либерман

    Recent Posts

    Лук пора выкапывать: названы три признака, которые нельзя пропустить — иначе урожай сгниет

    Многие дачники боятся убрать лук слишком рано, однако еще опаснее передержать его в земле. Перезревшие…

    8 часов ago

    Огурцы не испугаются холодных ночей: агроном назвала 4 простых способа спасти урожай

    Прохладное лето и резкие перепады температур заставляют многих дачников переживать за будущий урожай огурцов. Эта…

    17 часов ago

    Во время цветения клубника нуждается в этой подкормке: ягод будет столько, что хватит и на варенье, и на заморозку

    Во время цветения у клубники начинается один из самых важных этапов сезона. Именно сейчас формируется…

    2 дня ago

    В Башкирии ввели новый запрет на бензин: заправки отреагировали на ажиотаж — названы новые цены

    В Башкирии ввели временный запрет на отпуск бензина в канистры на автозаправочных станциях. Теперь приобрести…

    2 дня ago

    Томаты завалят урожаем: через неделю после высадки обязательно подкормите кусты этим раствором — завязи не опадут

    Через неделю после высадки томатов в открытый грунт растениям особенно важно помочь быстрее укорениться и…

    2 дня ago

    Огурцы завалят урожаем даже в жару: агроном назвала необычную июльскую подкормку

    Июль считается одним из самых важных месяцев для огурцов. Именно в этот период растения активно…

    6 дней ago