Изображение от freepik
Тунец является ценным источником витаминов. На рынке представлено более 10 видов тунца, пригодных для кулинарной обработки. Он характеризуется низкой калорийностью и высоким содержанием белка, а также благотворно влияет на здоровье щитовидной железы.
Предлагаем вашему вниманию рецепт простой и вкусной намазки из тунца, отличающейся низкой калорийностью.
Ингредиенты:
Тунец консервированный — 1 банка;
Яйца — 2 шт.
Яйца необходимо сварить вкрутую. Натереть их на мелкой терке, добавить к тунцу и тщательно перемешать. Намазка готова к употреблению. Рекомендуется подсушить хлеб в тостере и нанести полученную смесь. Приятного аппетита!
Замшевая обувь это, безусловно, стильно и красиво, но, к сожалению, не практично. За ботинками и…
У многих хозяек после головки в раковине остаются частички еды и жир. Даже если применить…
Совсем скоро дачники начнут высаживать рассаду в ящики и горшки, необходимо подготовиться к борьбе с…
Приготовьте сытный ужин всего за 30 минут. Рассказываем, как приготовить вкусную запеканку с картофелем и…
Губки, тряпки и кухонные щетки - это бытовые вещи, которые загрязняются очень быстро. Буквально через…
Красная смородина - это вкусная и полезная ягода, которую часто можно встретить на огороде. Это…