Кардиолог Герман Гандельман поделился методом снижения давления без использования медикаментов. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач сообщил, что включение в рацион продуктов, богатых калием, помогает снизить артериальное давление. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
Гандельман подчеркнул, что употребление продуктов с высоким содержанием калия способствует снижению давления на пять миллиметров ртутного столба.
Среди таких продуктов он выделил петрушку, сельдерей, кориандр, курагу, томаты и сливы.
Ранее мы рассказывали про ягоду, которая эффективно снижает давление.
