Домашние козинаки за 30 минут — легендарный десерт для тех, кто худеет: замешали полезности с медом — и в духовку

Козинаки — это популярный десерт, который относится к полезным. В составе — сплошные «полезности», которые не вредят здоровью и фигуре. Правда, неизвестно, чем напичканы магазинные сладости, поэтому лучше подстраховаться и научиться готовить домашние козинаки — по вкусу они почти не отличаются от покупных, но в натуральном составе вы можете быть уверены.

Ингредиенты:

• овсянка 3 ст. л.;
• грецкий орех 1 ст. л.;
• тыквенные семечки 2 ст. л.;
• семечки 1 ст. л.;
• изюм 1 ст. л.;
• масло растительное (кокосовое) 1 ст. л.;
• мед 3 ст. л.

Перемешайте все компоненты, сформируйте печенье при помощи формочек и выпекайте на пергаменте в течение 20 минут при температуре 180 градусов. Получится потрясающее хрустящее лакомство, которым можно насладиться без угрызений совести. Приятного аппетита!

Ранее издание рассказывало, как приготовить кабачковое варенье, которое по вкусу будет слаще ананасового.