Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о каше, которая помогает защититься от ожирения. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
Эксперты отметили, что употребление каши логаза, приготовленной из ячменной крупы, гороха и сала, снижает риск ожирения.
Ячмень содержит марганец, около 70 процентов суточной нормы в 100 граммах. Марганец улучшает чувствительность клеток к инсулину, как объяснил Коновалов. Малышева добавила, что при недостатке марганца в организме сахар не усваивается, что приводит к ожирению.
Ранее мы рассказывали о том, как приготовить легкую закуску из инжира и сыра для снижения веса.
Расскажем, как приготовить вкусное картофельное пюре. Шикарной пышности поможет добиться неожиданная добавка, понадобится всего 1…
Вишни - популярные деревья, их сажают в каждом саду. Но беда в том, что практически…
Во дворе дома на улице Машиностроителей в столице Башкирии произошло дорожное происшествие, в результате которого…
Лук и морковь нуждаются на участке в особенном уходе, их атакуют различные вредители, в том…
Полицейские оперативно раскрыли угон автомобиля, задержав подозреваемого спустя несколько часов после преступления. 19-летний владелец "Лады…
Приготовление вкусного завтрака не займёт у вас много времени. Расскажем, как всего за 20 минут…