Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о каше, которая помогает защититься от ожирения. Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.
Эксперты отметили, что употребление каши логаза, приготовленной из ячменной крупы, гороха и сала, снижает риск ожирения.
Ячмень содержит марганец, около 70 процентов суточной нормы в 100 граммах. Марганец улучшает чувствительность клеток к инсулину, как объяснил Коновалов. Малышева добавила, что при недостатке марганца в организме сахар не усваивается, что приводит к ожирению.
Ранее мы рассказывали о том, как приготовить легкую закуску из инжира и сыра для снижения веса.
После разгромного поражения от магнитогорского «Металлурга» Виктор Козлов произнёс слова, которые болельщики редко слышат от…
Главный тренер уфимского "Салавата Юлаева" Виктор Козлов назвал причины разгромного поражения от магнитогорского "Металлурга" в…
Уфимский "Салават Юлаев" выступил с заявлением о будущем главного тренера клуба. Ранее появились слухи, что…
Капитан уфимского "Салавата Юлаева" Григорий Панин рассказал о своем видении будущего главной звезды клуба -…
Жители Уфы массово обратились к главе Башкирии с жалобой на отсутствие отопления. Несмотря на то,…
Цены на бензин на заправках Уфы в октябре установили новый абсолютный рекорд. При этом, чтобы…