Омлет — это популярный завтрак из яиц и молока, с которого начинает свой день большинство людей по всему миру. Но если вы решили сбросить несколько лишних килограммов, то, вероятно, вынуждены отказаться от этого блюда — все-таки оно готовится на сковороде с маслом, что очень вредно для фигуры.
Между тем существует способ приготовления омлета без сковороды и жарки, и все, что вам понадобится — это обычный пакет. Действуйте следующим образом:
- сделайте смесь из яиц и молока так, как вы делаете это обычно;
- вскипятите воду в кастрюле;
- опустите пакет в кипяток, слегка прижмите, чтобы не всплывал, и варите 10-12 минут при слабом кипении воды;
- осторожно извлеките омлет из пакета на блюдо.
Вот и все! Получается очень вкусный, нежный, воздушный завтрак, который буквально тает во рту! Он отлично подходит для здорового питания и диетического рациона. Кроме того, такой способ приготовления позволяет омлету приготовиться без комочков и подгорания. Идеальный завтрак для идеальной фигуры и отличного настроения!
Ранее издание рассказывало, как приготовить сухое варенье из яблок на скорую руку: натуральный вкус и божественный аромат — идеальный десерт.
