Categories: Интересное

Когда обычные завтраки надоели – готовим яичницу в авокадо: заряд энергии на весь день

Завтрак нельзя пропускать, ведь это очень нужный прием пищи. Если правильно подойти к выбору продуктов, то можно напитаться энергией на целый день. Однако это не говорит о том, что завтраки должны быть однообразны. Можно приготовить оригинальное блюдо из авокадо и яиц.

Ингредиенты:

  • 1 шт. авокадо;
  • 2 шт. куриных яиц;
  • перец и соль – по вкусу.

Способ приготовления:

Надо хорошо помыть авокадо и, не срезая кожуру, разрезать пополам вдоль. После этого аккуратно достаньте косточку. В каждой из половинки останется небольшое углубление, где находилась косточка.

Вбейте туда по одному куриному яйцу, добавьте соль и перец – не только на яйца, но и на само авокадо.

Застелите пергаментной бумагой противень и выложите туда авокадо с яйцами. Выпекайте в духовке на протяжении 10-15 минут при 180 градусах. После этого достаньте готовую яичницу и подавайте к столу.

Ранее мы рассказывали, как приготовить минтай под сметанно-томатным соусом.

Published by
Ольга Никитина

Recent Posts

Нанесли на 15 мин. – и пятно от утюга растает как по волшебству: от одежды не придется избавляться

В случае обнаружения нежелательного пятна после глажки белья, не спешите его выбрасывать. Мы готовы предложить…

34 минуты ago

Обработали розы – и тля забудет к ним дорогу: агроном назвал 3 работающих метода – королева сада будет спасена

Тля, поражающая розы, может нанести растениям существенный ущерб. Эти насекомые высасывают соки из стеблей и…

2 часа ago

Каждое утро трясём кусты томатов: И ни 1 завязь не осыпается, плодов немерено — вот как это работает

В период цветения на кустах томатов обычно очень много цветов. Дачники рассчитывают, что из каждого…

5 часов ago

Ложка соды для богатого урожая: лучшая подкормка для огурцов — устанете собирать ведра

Если вы стремитесь к экологически чистому урожаю на своем дачном участке, стоит обратить внимание на…

5 часов ago

Прошаренные дачники старые вешалки не выкидывают: Используют с умом на своём участке — вы этого не знали

Дачники с опытом в сезон везут на свои участки много вещей, которые, казалось бы, не…

6 часов ago

3 ложки и стакан воды: эко-средство для уборки готово — отмоет даже жирную грязную плиту и стекло духовки на «раз»

Если мытье плиты, варочной поверхности или стекла духовки для вас - огромная проблема, то стоит…

7 часов ago