Categories: Интересное

Косметологи останутся без работы: диетолог назвал кашу, которая продлит молодость — стоит копейки

По словам диетолога Рустема Садыкова, женщинам стоит обратить внимание на перловку в своем рационе. Этот продукт не только помогает продлить молодость, но и обладает уникальными свойствами, о которых многие не знают.

Перловка, хотя и уступает по популярности другим крупам, превосходит их по своей пользе. В ней содержится аминокислота лизин, которая играет ключевую роль в выработке коллагена — вещества, ответственного за упругость и эластичность кожи и других тканей организма.

В интервью изданию «Доктор Питер» врач отметил, что регулярное употребление источников лизина ускоряет синтез коллагена, что способствует разглаживанию мелких морщин и придает коже сияние. Лизин также полезен для здоровья ногтей и волос. Именно поэтому перловка получила название «женского» продукта.

Эта каша не только улучшает внешний вид, но и способствует общему здоровью организма, что косвенно влияет на продукцию коллагена, подчеркнул Садыков.

Ранее мы рассказывали о том, что врач рассказал о крупе, защищающей от ожирения.

Published by
Анастасия Вернер

Recent Posts

Таких цен не ожидал: турист из Уфы поделился честным отзывом об отдыхе в Абхазии — про сервис и еду

Абхазия продолжает оставаться одним из самых привлекательных направлений для российских путешественников. С доступными ценами, тёплым…

39 минут ago

Хруст огурцов зашкаливает: просто залейте банки холодной водой с солью – необыкновенная закуска будет радовать весь год

В древние времена на Руси огурец являлся не только овощем, но и символом плодородия земли…

1 час ago

Заготовка «Огород в банке»: будет, что вспомнить зимой – самые яркие консервы

Предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления овощного ассорти "Огород в банке" без варки и стерилизации, отличающегося…

2 часа ago

Сделаете такую стрижку после 50 — превратитесь в бабушку: антирейтинг причесок для «золотых» женщин

После 50 лет женщины начинают менять прическу. Это связано с первыми возрастными изменениями: меняется кожа,…

2 часа ago

15 минут и получаем вкусное лакомство к обеду: смешиваем кефир, сахар и майонез — домашние будут просить добавку

Простой и быстрый рецепт станет настоящей находкой для тех, кто ценит свое время, но не…

2 часа ago

Вишню и крыжовник соберете за пару минут: никаких царапин и траты времени — причесываем кусты

С наступлением июля дачники начинают радоваться первому урожаю ягод. Вишня, малина, ежевика и клубника уже…

3 часа ago