Categories: Интересное

Не «Российский» и не «Пармезан»: Эксперт назвал самый полезный сыр — берите только его

Сыр — невероятно полезный продукт. Расскажем, какой сорт выбрать, чтобы принести организму максимальную пользу.

Свойствами одного из самых полезных сортов сыра делятся на канале «Живая еда с Сергеем Малозёмовым». Стоит прислушаться к мнению эксперта.

Сыр, который обязательно стоит приобретать и употреблять в пищу — моцарелла. Он содержит огромное количество белка, необходимого для строения мышечной ткани, витамины группы В, необходимые каждому человеку.

Сыр легко усваивается, хорошо для употребления детьми. Также в нём высоко содержание кальция и фосфора, что важно для формирования крепких костей, красивых волос и ногтей.

Кроме кальция в этом сыре высокое содержание натрия, калия и магния, что полезно для поддержания работы сердца. Продукт моцарелла содержит мало калорий, его можно есть даже тем, кто сидит на диете.

Издание сообщило, какое масло является наиболее полезным.

Published by
Вера Мохова

Recent Posts

Шкафчики на кухне моем только таким способом: 4 ложки и 15 минут — жир стекает сам

Уборка кухни часто превращается в квест: на плите, фартуке и вытяжке со временем накапливается плотный…

9 часов ago

1 штуку прямо в лунку — и томаты начнут расти как на дрожжах: будут крупными, сочными и сладкими — до 5 кг с 1 куста

Дачникам подсказали простой и неожиданно эффективный способ повысить урожай томатов — всё необходимое уже может…

10 часов ago

Мужчина из Уфы не смирился с разводом: разослал фейковые откровенные фото бывшей жены

В Уфе мужчина после развода устроил массовую рассылку фейковых фото, выдавая их за снимки своей…

20 часов ago

Полиция остановила отечественный автомобиль и оказалась удивлена увиденным

В Уфе сотрудники Госавтоинспекции задержали 16-летнего подростка, управлявшего автомобилем без водительского удостоверения. Инспекторы остановили ВАЗ-2109…

1 день ago

В Башкирии с февраля подорожает проезд в общественном транспорте

Новые тарифы коснутся как автобусов, так и трамваев. В автобусах Салаватского ПАТП стоимость одной поездки…

2 дня ago

В аэропорту Уфы у пассажира массово конфисковали багаж: отговорка не помогла

В уфимском аэропорту у пассажира из Таджикистана конфисковали около сотни шампуров, привезённых в багаже из…

3 дня ago