Categories: Интересное

Не «Российский» и не «Пармезан»: Эксперт назвал самый полезный сыр — берите только его

Сыр — невероятно полезный продукт. Расскажем, какой сорт выбрать, чтобы принести организму максимальную пользу.

Свойствами одного из самых полезных сортов сыра делятся на канале «Живая еда с Сергеем Малозёмовым». Стоит прислушаться к мнению эксперта.

Сыр, который обязательно стоит приобретать и употреблять в пищу — моцарелла. Он содержит огромное количество белка, необходимого для строения мышечной ткани, витамины группы В, необходимые каждому человеку.

Сыр легко усваивается, хорошо для употребления детьми. Также в нём высоко содержание кальция и фосфора, что важно для формирования крепких костей, красивых волос и ногтей.

Кроме кальция в этом сыре высокое содержание натрия, калия и магния, что полезно для поддержания работы сердца. Продукт моцарелла содержит мало калорий, его можно есть даже тем, кто сидит на диете.

Издание сообщило, какое масло является наиболее полезным.

Published by
Вера Мохова

Recent Posts

Конфетная фабрика на грядке: этот сорт томатов заставит вспомнить детство – плоды сладкие, мясистые и ароматные

Многим знакомо с детства сладкое послевкусие тех самых помидоров, выращенных бабушкой, с мясистой мякотью и…

1 час ago

10 мл на ведро и 0,5 л на куст в сентябре: Медведка «копыта отбросит» — боремся с огородным «монстром»

В зависимости от региона, в середине или в конце сентября дачный сезон чаще всего завершается.…

4 часа ago

Рубим кусты малины под корень в сентябре: Зачем это нужно — спасите кусты, пока не поздно

В сентябре плодоношение малины уже давно закончено. Растения отдали весь урожай ягод, который образовался на…

5 часов ago

Взяли ножницы обрубили: Вот как спасти загнивающий кактус — совет для начинающих

Начинающие цветоводы часто выращивают дома кактусы. Считается, что они являются одними из самых неприхотливых комнатных…

6 часов ago

В школах Уфы появятся кабинеты психотерапевта

В четырех школах Уфы начнут работу специализированные кабинеты психотерапевтов. Это стало возможным благодаря соглашению между…

6 часов ago

Не комната, а райский уголок: 5 домашних цветов с супер-быстрым ростом — срочно сажайте в горшки

Если вы хотите озеленить дом, но не знаете, какие комнатные цветы стоит высадить, читайте полезные…

7 часов ago