Categories: Интересное

Не «Российский» и не «Пармезан»: Эксперт назвал самый полезный сыр — берите только его

Сыр — невероятно полезный продукт. Расскажем, какой сорт выбрать, чтобы принести организму максимальную пользу.

Свойствами одного из самых полезных сортов сыра делятся на канале «Живая еда с Сергеем Малозёмовым». Стоит прислушаться к мнению эксперта.

Сыр, который обязательно стоит приобретать и употреблять в пищу — моцарелла. Он содержит огромное количество белка, необходимого для строения мышечной ткани, витамины группы В, необходимые каждому человеку.

Сыр легко усваивается, хорошо для употребления детьми. Также в нём высоко содержание кальция и фосфора, что важно для формирования крепких костей, красивых волос и ногтей.

Кроме кальция в этом сыре высокое содержание натрия, калия и магния, что полезно для поддержания работы сердца. Продукт моцарелла содержит мало калорий, его можно есть даже тем, кто сидит на диете.

Издание сообщило, какое масло является наиболее полезным.

Published by
Вера Мохова

Recent Posts

Творожная намазка на хлеб за 5 минут: смешиваем 4 ингредиента и заправляем соусом – вкуснее, чем в раю

В арсенале каждой хозяйки должны быть простые люди, которые можно быстро и без труда приготовить.…

9 минут ago

Окажутся на волне удачи: астрологи назвали 5 знаков — их ждет невероятный успех

Астрологи предсказывают, что в ближайшее время представители пяти зодиакальных знаков могут ожидать удачу в различных…

26 минут ago

Тайны пасхального стола – почему мы печем куличи и красим яйца: смысл традиций

Пасха – один из самых светлых праздников. Люди по всему миру отмечают её с особым…

46 минут ago

До набухания почек розам – первым делом: 7 капель в ведро – и цветы крупнее в 2 раза

Розарий – гордость любого садовода. Однако этот уголок участка требует огромного внимания и ухода. Розы…

1 час ago

Бронируйте билеты в отпуск только так — сэкономите пару тысяч рублей: вырученных денег хватит на магнитики или экскурсию

Отпуск - это всегда прекрасное время для любого отдыхающего. Но помимо того, что во время…

2 часа ago

В Уфе мужчина ударил по голове годовалую девочку

В Уфе пьяный мужчина ударил годовалую девочку по голове. Инцидент произошел в марте, когда он…

4 часа ago