Categories: Интересное

Не «Российский» и не «Пармезан»: Эксперт назвал самый полезный сыр — берите только его

Сыр — невероятно полезный продукт. Расскажем, какой сорт выбрать, чтобы принести организму максимальную пользу.

Свойствами одного из самых полезных сортов сыра делятся на канале «Живая еда с Сергеем Малозёмовым». Стоит прислушаться к мнению эксперта.

Сыр, который обязательно стоит приобретать и употреблять в пищу — моцарелла. Он содержит огромное количество белка, необходимого для строения мышечной ткани, витамины группы В, необходимые каждому человеку.

Сыр легко усваивается, хорошо для употребления детьми. Также в нём высоко содержание кальция и фосфора, что важно для формирования крепких костей, красивых волос и ногтей.

Кроме кальция в этом сыре высокое содержание натрия, калия и магния, что полезно для поддержания работы сердца. Продукт моцарелла содержит мало калорий, его можно есть даже тем, кто сидит на диете.

Издание сообщило, какое масло является наиболее полезным.

Published by
Вера Мохова

Recent Posts

Развели в воде 1:3 – и замочили душевую шторку: плесень и налет отвалятся пластами – чистота и свежесть гарантированы

В условиях повышенной влажности и воздействия моющих средств шторы для ванной комнаты подвержены появлению желтых…

13 минут ago

Томаты созреют в 3 раза быстрее и станут слаще меда: вырастут крупными и мясистыми— малоизвестный и полезный лайфхак

Огородникам рассказали, как ускорить созревание томатов в 3 раза. Вырастут крупными и мясистыми, станут слаще…

1 час ago

3-5 капель — и обычная баня превратилась в спа-салон: выбираем идеальное эфирное масло для парной

Каждый банщик знает, что баня - это не просто помещение для проведения гигиенических процедур, но…

2 часа ago

Если плоды не завязываются – срочно: агроном рассказал, как помочь томатам с опылением – помидоров нарастет вагон

Для богатого урожая важно правильно опылять растения. Насекомые и ветер отлично справляются с этой работой,…

4 часа ago

Обязаны ли дачники косить траву перед забором: специалисты дали четкий ответ – касается абсолютно всех

Обязаны ли владельцы земельных участков производить покос травы перед ограждением? Ответ на этот вопрос дали…

5 часов ago

Как размножить пионы: агроном поделился алгоритмом правильного деления куста – молодые растения будут мощнее баобаба

Наиболее распространенным и простым способом размножения пионов является деление куста, оптимальные сроки для которого приходятся…

7 часов ago