Categories: Интересное

Не «Российский» и не «Пармезан»: Эксперт назвал самый полезный сыр — берите только его

Сыр — невероятно полезный продукт. Расскажем, какой сорт выбрать, чтобы принести организму максимальную пользу.

Свойствами одного из самых полезных сортов сыра делятся на канале «Живая еда с Сергеем Малозёмовым». Стоит прислушаться к мнению эксперта.

Сыр, который обязательно стоит приобретать и употреблять в пищу — моцарелла. Он содержит огромное количество белка, необходимого для строения мышечной ткани, витамины группы В, необходимые каждому человеку.

Сыр легко усваивается, хорошо для употребления детьми. Также в нём высоко содержание кальция и фосфора, что важно для формирования крепких костей, красивых волос и ногтей.

Кроме кальция в этом сыре высокое содержание натрия, калия и магния, что полезно для поддержания работы сердца. Продукт моцарелла содержит мало калорий, его можно есть даже тем, кто сидит на диете.

Издание сообщило, какое масло является наиболее полезным.

Published by
Вера Мохова

Recent Posts

До 15 кг сладких томатов с кв. метра: Висят огромными гроздьями, а вкус — сахар медовый

Хотите вырастить настоящую томатную "Бомбу" на своём участке? Обращайтесь при выборе сорта к советам профи,…

1 час ago

Хоккеист «Салавата Юлаева» признан лучшим в КХЛ: он отправил на скамейку звезду клуба

Континентальная хоккейная лига определила лучших игроков прошедшей игровой недели. Лига выбрала четырех хоккеистов, которые максимально…

3 часа ago

Мощная подкормка для комнатных цветов: Работает как 2 в 1 — обеспечит питание и прогонит вредителей

Выращивая комнатные цветы, нельзя забывать о подкормках. От их внесения в почву зависит образование бутонов,…

4 часа ago

Заливаем горячий раствор в сток— через 20 минут засора как не бывало: чистота, вони нет — еще и на сантехнике сэкономили

Засор в раковине - это всегда ужасно неприятное явление, которое происходит очень невовремя. Например, когда…

6 часов ago

Вот где нужно хранить топинамбур зимой: пролежит до Нового года — не сгниет, не высохнет, сохранит вкус и свежесть

Топинамбур - недооцененный овощ в кругах садоводов. Он не особо популярен, и очень зря: в…

7 часов ago

Натерли зеркало забытым средством — неделями не пачкается и не запотевает: даже брызги сами отскакивают

Уход за зеркалом в ванной - это большой труд. Каждая хозяйка знает, что стоит кому-то…

9 часов ago