Не только свёкла: Этот вкусный салат — просто «пушка» — вот что в него добавляем ещё

551
Image by KamranAydinov on Freepik

Вкусный салат может стать не только перекусом между основными блюдами, но и заменой ужину. Особенно это актуально для тех, кто не любит есть калорийное вечером.

Для приготовления берём:

  • 2 свёклы;
  • 3 тушки кальмаров;
  • 50 г сыра;
  • 3 ст. л. греческого йогурта;
  • соль по вкусу;
  • 1 зубец чеснока.

Свёклу нужно отварить или запечь целиком, измельчить на тёрке для корейской моркови длинными полосками.

Тушки кальмаров ошпарить кипятком, очистить, затем отварить 2-3 минуты в подсоленной воде и нарезать тонкой соломкой. Чеснок нарезать очень мелко.

Сыр натереть крупное, соединить с кальмарами и свёклой, заправить салат греческим йогуртом, подсолить по вкусу и сразу по дать к столу. Для праздника можно выложить его горкой на плоское блюдо и украсить по своему желанию. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные драники.

Корреспондент портала news102.ru, в команде с 2024 года. Специализируюсь на темах садоводства, здоровья, домашнего хозяйства, астрологии, освещаю большой объём информации. В печатных и интернет-изданиях работаю более 20 лет, получила высшее образование по специализации "Работа с СМИ" Курского Государственного Университета в 2010 году. Работала на должности корреспондента и, позднее, редактора в крупном печатном холдинге в г. Санкт-Петербург. В Интернет-СМИ работаю 6 лет. Освещала новостную повестку, также пишу развлекательные материалы. Создаю уникальные тексты, понятные читателю, с простыми советами, применимыми в быту каждым человеком. Освещаю информацию доходчивым языком в увлекательном авторском стиле.