Летние дни уже наступили, но многие всё ещё стремятся улучшить свою физическую форму. Помимо спорта и правильного питания, существуют дополнительные средства, которые помогут ускорить обмен веществ и избавиться от лишних килограммов. Врач-диетолог Татьяна Василенко предлагает рецепт напитка, который благотворно влияет на организм и способствует снижению веса, сообщает «Хибины».
Ингредиенты:
- корица — 1 чайная ложка;
- мёд натуральный — 2 чайные ложки;
- кипяток — 2 стакана.
Приготовление:
- Вечером засыпьте корицу в ёмкость с толстыми стенками, закройте крышкой.
- Дайте остыть и добавьте мёд. Хорошо перемешайте.
Выпейте половину напитка перед сном, а вторую часть — утром натощак.
Корица и мёд стимулируют обмен веществ. Мёд также положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Сочетание корицы и мёда содержит много витаминов и микроэлементов. Этот напиток подходит даже для людей с сахарным диабетом. Но рекомендуется употреблять его не более одного стакана в день.
Важно помнить, что статья носит информационный характер, и перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказывали о том, какие овощи мгновенно растворят тромбы.
