Сон рядом с батареями может быть не только неудобным, но и опасным для здоровья. Специалисты говорят, что такой сон имеет свои негативные последствия.
Основная проблема заключается в том, что работающие радиаторы сильно сушат воздух, что, в свою очередь, негативно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек человека — они также становятся суше. Это не только вызывает неприятные ощущения, но и является прямой дорогой к различным заболеваниям. Небольшое количество слизи, которое обычно содержится в носу, защищает организм от вирусов, вызывающих ОРВИ. Когда носоглотка пересыхает, мы теряем этот естественный барьер.
Еще одна причина, по которой не стоит спать у греющей батареи, — это снижение качества сна. Исследование 2023 года показало, что лучше всего спать при температуре от 20 до 25 °C. При более высоких показателях термометра человек спит хуже, не может полноценно отдохнуть и восстановиться за ночь.
Чтобы избежать нежелательных последствий, эксперты рекомендуют соблюдать несколько правил. В частности, стоит ставить кровать не ближе, чем в полуметре от батареи. Также стоит следить за уровнем влажности в помещении. Использование специальных увлажнителей в зимний период значительно улучшит ситуацию.
Ранее мы писали зачем нужен пакет на батарее.
