Categories: Интересное

Откажетесь от покупной колбасы: мраморный рулет из курицы подойдет даже на праздник — идеальная закуска на Новый год

Все привыкли готовить бутерброды с колбасой – это вкусно и быстро. Однако о пользе такой закуски лучше не задумываться. Если вы радеете за здоровое питание, используйте вместо колбасы мраморный куриный рулет. Готовить его не сложно, а получается блюдо выше всяких похвал.

Ингредиенты:

  • 800 г куриного филе;
  • 1 ч.л. соли;
  • 1 ч.л. сладкой паприки;
  • 0,5 ч.л. перца;
  • 1 ч.л. сушеной зелени;
  • 5 зубчиков чеснока;
  • 20 г желатина.

Способ приготовления

Нарежьте филе средними кусочками, добавьте к нему соль, перец, паприку, зелень и измельченный чеснок. Все тщательно перемешайте. А потом добавьте желатин.

Выложите мясо в рукав для запекания и придайте ему продолговатую форму рулета. Края следует завязать. Переложите рулет на противень и сделайте несколько проколов, чтобы рукав не лопнул. Выпекайте блюдо на протяжении 40 минут в духовке при 200 градусах.

После этого рулет нужно остудить и убрать рукав для запекания. Готовый рулет прекрасно держит форму, его без проблем можно нарезать для бутерброда или поставить в качестве закуски на праздничный стол.

Ранее мы рассказывали, как приготовить яичницу в авокадо.

Published by
Ольга Никитина

Recent Posts

Даже гуру математики в тупике. А вы сможете ответить на вопрос: сколько денег получит кошка?

Считаете, что задачи на логику – это исключительно для школьников? Ничего подобного! Взрослым тоже бывает…

11 минут ago

Финальная подкормка для мощных головок: 20 г в воду — и чеснок вырастет размером с арбуз, ядреным и сочным

Агроном Петр Ломонос в Дзен-канале Procvetok рассказал о заключительной подкормке чеснока для мощных и ядреных…

2 часа ago

Птицы облетают вишню: не испортили ни единой вишенки — эффектный совет опытного агронома

Дрозды-рябинники — это не только миловидные птицы, но и настоящая угроза для садоводов. Эти пернатые…

2 часа ago

1 стакан на ведро — и огурцы плодоносят без остановки до самого октября: вот чем нужно обязательно полить их в июле

Агроном Елена Николаева разъяснила в Дзен-канале "60 соток в Сибири", чем подкормить огурцы в июле,…

3 часа ago

Лучший снайпер МХЛ подписал контракт с «Салаватом Юлаевым»

Уфимский «Салават Юлаев» сделал значительное усиление, подписав двухлетний контракт с 19-летним нападающим Максимом Ильичёвым. Этот…

3 часа ago

Для сочного и крупного гороха в июле – обязательно: урожай собираем ведрами – о семечках напрочь забудете

Горох не всегда нуждается в подкормке. Если он отлично растет и выглядит здоровым, а при…

4 часа ago