В наши дни каких только суперфудов не придумано! Семена чиа, киноа, орехи, урбеч, ягоды годжи — все эти продукты считаются очень полезными, но вот их стоимость доступна не каждому. Между тем гастроэнтерологи рассказывают о еще одном продукте, который гораздо дешевле, но нисколько не уступает в пользе более популярным суперфудам. Подробнее рассказывает сайт newsvo.ru.
Речь идет о терпком вишневом соке. Этот напиток сохраняет антиоксиданты и полифенолы в полной мере. В вишневом соке содержатся антоцианы и хлорогеновая кислота, которые очень важны для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Кроме того, этот продукт богат мелатонином — естественным гормоном, регулирующим цикл сна и бодрствования.
Самый полезный вишневый сок — это домашний напиток без сахара. Его можно пить хоть каждый день, и не важно, занимаетесь ли вы спортом, работаете на умственной деятельности или просто следите за своим здоровьем. Этот вкусный и полезный напиток может стать вашим верным помощником в достижении здоровья, улучшения пищеварения и спокойного сна.
Ранее издание рассказывало, как приготовить на мангале очень интересное блюдо с грибами, которое заменит шашлык.
10 сентября в связи с техническими работами в Калининском районе Уфы будет временно прекращена подача…
Осенняя обработка яблонь – важный этап, который закладывает следующий урожай. Если вовремя вылечить плодовые деревья…
Если в этом году урожай кабачков превзошел все ваши ожидания, то следует подумать, куда бы…
Сладкий перец пользуется популярностью у многих садоводов. В нашей стране его употребляют как в свежем,…
Для обеспечения длительного хранения томатов в домашних условиях, необходимо учитывать ряд факторов. Для сохранения свежести…
Осенний период диктует необходимость продолжения работ в саду, несмотря на наступление холодов. В частности, октябрь…