Завтрак — это не просто приём пищи, а важный ритуал, который задаёт тон всему дню. Он наполняет нас энергией и необходимыми питательными веществами. Если вы ищете идеи для интересных и вкусных блюд, которые легко приготовить из доступных ингредиентов, уфимский повар Валерий Стрыльников подготовил для вас отличный рецепт.
Мюсли с фруктами и йогуртом
Это блюдо не только полезно, но и невероятно быстрое в приготовлении. Оно идеально подходит для утреннего перекуса всей семьи.
Ингредиенты:
• 100 г мюсли
• 150 г греческого йогурта
• 1 банан (нарезанный кружочками)
• 100 г свежих ягод (клубника, малина, черника и т.д.)
Приготовление:
1. В глубокой миске аккуратно выложите мюсли.
2. Добавьте нарезанный банан и свежие ягоды, создавая яркий и аппетитный вид.
3. Полейте всё это богатство греческим йогуртом, который добавит кремовости и сделает блюдо более сытным.
4. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Этот завтрак не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет отличным началом дня, обеспечивая вас необходимыми витаминами и минералами.
Не каждая хозяйка знает про лайфхак с листом пергамента на сковороде. Между тем, он весьма…
Ноябрь 2025 года будет отличаться от привычных для этого времени года погодных условий. Ведущий специалист…
В субботу хоккейный клуб «Салават Юлаев» официально подтвердил переход канадского нападающего Шелдона Ремпала. Канадец расторг…
Совсем скоро наступит зима, в некоторых регионах плотный снежный покров уляжется ещё в ноябре. Расскажем,…
Чеснок — культура требовательная и капризная, нуждающаяся в внимании даже в холодное время года. Опытный…
Приготовление вкусной картошки "По-деревенски" - настоящее искусство. Недостаточно просто нарезать овощ ломтиками и отправить в…