Если в этом году вы запланировали отдых в экзотической стране, то следует заранее помнить, что многие блюда, приготовленные из местных продуктов, не подходят организму россиянина. А еще далеко не все сотрудники кухни отеля относятся к своей работе со стопроцентной ответственностью, а потому на «шведском столе» могут появляться немытые или испорченные продукты. Все это грозит отдыхающим отравлением и испорченным отдыхом.
Чтобы максимально комфортно пережить подобную ситуацию, нужно заранее позаботиться о том, чтобы под рукой оказалась аптечка со всеми необходимыми лекарствами от диареи, рвоты, тошноты, болей в животе и других симптомов отравления. Дзен-канал «Первый женский» рекомендует брать с собой в поездку следующие препараты, которые облегчат состояние во время болезни на отдыхе:
- сорбенты. Помогают выводить токсины, снимают симптомы диареи и смягчают боль. К таким лекарствам относятся активированный уголь, средства на основе смектита и полиметилсилоксана полигидрата;
- пробиотики. Помогают кишечной микрофлоре восстанавливаться, обеспечивают нормальное пищеварение;
- регидратационные средства. Помогают восстанавливать водно-солевой баланс, так как при отравлении организм теряет жидкость, а вместе с ней и минеральные вещества. Подойдут препараты, в составе которых есть декстроза, калия хлорид, натрия хлорид, натрия цитрат;
- кишечные антисептики. Уничтожают патогенные микроорганизмы, а полезные бактерии оставляют. Это лекарства на основе фуразолидона и нифуроксазида;
- ферменты. Улучшают кишечное пищеварение. Подойдут препараты на основе панкреатина;
- спазмолитики. Снимают спастические боли в желудке. Это лекарства на основе дротаверина, а также с бендазолом и папаверином в составе;
- жаропонижающие. Парацетамол и ибупрофен помогут снять жар при повышении температуры тела во время отравления.
Если в вашей аптечке будут все эти препараты, то организм максимально быстро восстановится в случае отравления. Но лучше все же и вовсе не допускать такой ситуации и тщательно следить за своей чистотой и гигиеной, а также за качеством и свежестью продуктов во время отпуска в экзотической стране.
Ранее издание рассказывало, как победить аэрофобию.
