Каждая худеющая девушка уверена, что салат с майонезом ей не подходит. И действительно, в этом продукте много консервантов и искусственных добавок, которые приводят к увеличению веса и развитию целлюлита. Однако полностью отказываться от майонеза не стоит, поскольку он делает любой салат более сочным и пикантным.
А чтобы майонез не навредил вашей фигуре, приготовьте его самостоятельно из безвредных продуктов. Телеграм-канал «Рецепты Каждый День» предлагает рецепт постного майонеза на основе аквафабы.
Вам понадобятся:
Теперь остается только соединить аквафабу, сок, соль, горчицу и чеснок, взбить все ингредиенты блендером до однородности, а затем, продолжая взбивать, очень медленно добавить тонкой струйкой масло. Процесс займет буквально 4-5 минут. Постный майонез на аквафабе готов! Вы можете заправлять им любые салаты или подавать как соус к мясу, рыбе или птице, не боясь навредить фигуре.
Издание сообщило, как можно приготовить вкусный манный пудинг.
40-летний капитан «Салавата Юлаева» Григорий Панин откровенно рассказал, как в молодости столкнулся со «звездной болезнью»…
Зимой герань (пеларгония) часто начинает сбрасывать листья и терять декоративный вид. Многие списывают это на…
В субботу, 10 января, на западе республики ожидаются гололёд и гололедица. Сложная обстановка прогнозируется как…
Житель Стерлитамака стал жертвой мошенников, потеряв 1,2 миллиона рублей при попытке купить автомобиль из Европы.…
В сезон, когда мандарины становятся главным ароматом кухонь и магазинов, большинство людей без раздумий отправляют…
Диетологи всё чаще называют сушёный инжир самым «сильным» сухофруктом в рационе. По содержанию клетчатки и…