ПП-пирог с курагой и грецкими орехами — вкус такой, что ум отъешь: потрясающий десерт для худеющих

Ради красивой стройной фигуры многие девушки отказываются от своих любимых сладостей — пирожных, тортиков, пирожков. Однако мудрые дамы знают, что не обязательно ограничивать себя в сладком — достаточно просто немного подкорректировать любимые рецепты, подобрав более полезный состав продуктов, и наслаждаться приятным вкусом.

Так, например, можно приготовить ПП-пирог с курагой и грецкими орехами. Блюдо получается сочным, сладким, нежным, и при этом практически не вредит фигуре. Рецепт приводит сообщество ВКонтакте «ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ».

Вам потребуются для теста:

• рисовая мука 170 г;
• яйцо 1 шт.;
• сметана (15%) 50 г;
• соль 1 щепотка;
• разрыхлитель 1/2 ч. л.;
• сахарозаменитель по вкусу.

Для начинки:

• курага 300 г;
• грецкие орехи 30 г.

Приготовление:

• перемешайте яйцо с сахарозаменителем, взбейте;
• отправьте туда же сметану и перемешайте;
• постепенно введите муку и разрыхлитель, помешивая;
• замесите тесто и поставьте в холодильник на 20 минут;
• замочите курагу в кипятке, а затем перебейте в блендере;
• раскатайте тесто по кругу, для более ровной формы можно использовать тарелку;
• по краям сделайте надрезы по типу лепестков и сверните каждый «лепесток» к центру кармашком;
• в центр выложите курагу, а в кармашки по краям — ядра грецких орехов, сверху посыпьте измельченными грецкими орехами;
• поставьте в духовку на 20-25 минут.

Вкуснейший и очень красивый пирог с курагой и грецкими орехами готов! Вы можете наслаждаться любимым вкусом, не боясь испортить фигуру.

Ранее издание рассказывало, как приготовить арбуз на гриле.