Просто размяли тунца вилкой: Получили шикарный завтрак за 7,5 минут

1
Image by freepik

Любите рыбные блюда? Готовьте вкусняху на завтрак всего за 7,5 минут. Понадобится банка тунца.

Для приготовления берите:

  • 1 банку тунца;
  • 1 огурец;
  • 3 яйца;
  • 3 листа салата;
  • 3 ст. л. сметаны;
  • соль по вкусу;
  • лепёшки-тортильи.

Для начинки тунца избавляем от жидкости и разминаем мякоть вилкой. Яйца варим, мелко режем. также измельчаем огурец, выделившийся сок сливаем. Смешиваем ингредиенты для начинки, добавляем сметану, соль по вкусу.

На каждую лепёшку выкладываем лист салата, начинку, заворачиваем края. Жарим на сухой сковороде с 2 сторон. Подаём блюдо на стол сразу. Приятного аппетита!

Мы рассказывали, как можно приготовить вкусную картошку по деревенскому рецепту.

Предыдущая статьяПотрясающее лечо на зиму без уксуса — рецепт до смешного прост: быстро, вкусно, экономно — даже свекровь оценила
Корреспондент портала news102.ru, в команде с 2024 года. Специализируюсь на темах садоводства, здоровья, домашнего хозяйства, астрологии, освещаю большой объём информации. В печатных и интернет-изданиях работаю более 20 лет, получила высшее образование по специализации "Работа с СМИ" Курского Государственного Университета в 2010 году. Работала на должности корреспондента и, позднее, редактора в крупном печатном холдинге в г. Санкт-Петербург. В Интернет-СМИ работаю 6 лет. Освещала новостную повестку, также пишу развлекательные материалы. Создаю уникальные тексты, понятные читателю, с простыми советами, применимыми в быту каждым человеком. Освещаю информацию доходчивым языком в увлекательном авторском стиле.