Холестерин — это вещество, которое содержится в крови и влияет на здоровье сердца и сосудов. Если его уровень слишком высок, это может привести к различным проблемам со здоровьем.
Врач Дмитрий Морозов рассказал «Хибинам» о простом и безопасном способе очистки сосудов. Он утверждает, что на уровень холестерина может повлиять гречневый кисель.
Ингредиенты:
гречневая крупа (3–4 столовые ложки в молотом виде);
вода — 1 литр и 1 стакан;
оливковое масло — 1 столовая ложка.
Приготовление:
Измельчите гречневую крупу в кофемолке.
Разведите полученную массу в стакане холодной воды.
Медленно влейте смесь в литр кипятка, непрерывно помешивая.
Варите после закипания 5–10 минут на слабом огне.
Снимите гречневый кисель с конфорки и добавьте в него столовую ложку оливкового масла.
Дмитрий Морозов рекомендует пить по 100–150 мл киселя дважды в день: за 30 минут до завтрака и ужина. После каждого приёма съешьте чайную ложку мёда. Курс очищения должен длиться один месяц.
Этот напиток поможет очистить кишечник, нормализовать давление и улучшить обмен веществ.
Ранее мы писали, как снизить уровень холестерина.
Астрологи выделили два знака Зодиака, которых в скором времени ждут приятные перемены. Водолеи окажутся на…
Астрологи предсказывают, что в ближайшее время некоторые знаки зодиака окажутся под особым покровительством ангелов. Это…
Многие люди стремятся похудеть и выбирают для этого различные диеты. Однако некоторые ограничения в питании…
Шампиньоны — популярный ингредиент в кулинарии, который используется для приготовления разнообразных блюд. Они продаются в…
Уход за гортензией важен не только весной и летом, но и осенью. От этого зависит…
Несмотря на то, что сезон отпусков официально закончился, многие россияне продолжают планировать свои поездки. Во…