Простой и быстрой способ очистить сосуды: пейте по 100 мл дважды

Холестерин — это вещество, которое содержится в крови и влияет на здоровье сердца и сосудов. Если его уровень слишком высок, это может привести к различным проблемам со здоровьем.

Врач Дмитрий Морозов рассказал «Хибинам» о простом и безопасном способе очистки сосудов. Он утверждает, что на уровень холестерина может повлиять гречневый кисель.

Ингредиенты:

гречневая крупа (3–4 столовые ложки в молотом виде);

вода — 1 литр и 1 стакан;

оливковое масло — 1 столовая ложка.

Приготовление:

Измельчите гречневую крупу в кофемолке.

Разведите полученную массу в стакане холодной воды.

Медленно влейте смесь в литр кипятка, непрерывно помешивая.

Варите после закипания 5–10 минут на слабом огне.

Снимите гречневый кисель с конфорки и добавьте в него столовую ложку оливкового масла.

Дмитрий Морозов рекомендует пить по 100–150 мл киселя дважды в день: за 30 минут до завтрака и ужина. После каждого приёма съешьте чайную ложку мёда. Курс очищения должен длиться один месяц.

Этот напиток поможет очистить кишечник, нормализовать давление и улучшить обмен веществ.

Ранее мы писали, как снизить уровень холестерина.