Многие девушки, которые стремятся похудеть, поставили крест на сладостях. И действительно — сахар, мука и прочие углеводы способны приводить к набору лишнего веса. Однако не все десерты так вредны, как это принято считать. Например, сообщество ВКонтакте «ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ» предлагает рецепт очень вкусного и совершенного безвредного штруделя с малиной.
Итак, вам понадобятся:
- яйцо 1 шт.;
- малина 150 г. При желании можете заменить ее вишней;
- творог 5% 250 г;
- армянский лаваш;
- сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление:
- смешайте в миске творог, сахарозаменитель и яйцо;
- намажьте получившуюся массу на лаваш и присыпьте малиной;
- скрутите рулет, обмажьте его яйцом, посыпьте кунжутом;
- поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.
Получившийся штрудель с малиной станет вашим любимым десертом. Вы можете есть его сколько хотите, не заботясь о фигуре. Более того, такое блюдо вполне можно подать к праздничному столу — его вкус по достоинству оценят даже те, кто не заботится о своем весе.
Ранее издание рассказывало, как приготовить пышный и вкусный бисквит за 10 минут.
