Изображение от Freepik
Сердечно-сосудистые заболевания занимают первые места в рейтингах самых частых недугов. При этом и инфаркты, и инсульты только молодеют. Врачи назвали эффективные продукты, которые сильно снижают риск заболеваний и подтвердили все исследованиями.
Специалисты назвали одним из самых полезных продуктов миндаль, пишут Хибины.ру. Этому предшествовала серия исследований, которые показали, что миндаль уменьшает уровень холестерина в организме, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи отметили, что даже 1-2 горсти этих орехов в день помогают к снижению холестерина почти на 10%.
Другой продукт, который поможет в профилактике инсульта и инфаркта — мед. Если растворить несколько ложен меда в воде, то тем самым можно увеличить уровень антиоксидантов в крови и защитить организм. Врачи отмечают, что полезнее всего на завтрак употреблять миндаль и запивать водой с медом. И сердце будет в порядке. Главное — проконсультироваться с врачом и быть осторожными при наличии аллергии.
Врач сделал интересное заявление о пользе миндаля в борьбе с деменцией. В эфире программы он…
Нападающий уфимского «Салавата Юлаева» Глеб Кузьмин, получивший серьезную травму во время матча с «Авангардом», будет…
Жители Башкирии смогут получать субсидии за посадку картофеля. Соответствующий указ подписал глава Министерства сельского хозяйства…
Средство, которое можно приготовить в домашних условиях, вернет ковру яркость и приятный аромат. Покупная химия…
Осенью комнатным цветам необходима особая забота. Как сообщает агроном Ксения Давыдова, приободрить их можно при помощи…
Современные стиральные машины оснащены тремя отсеками для моющих средств. Они предназначены для разных этапов стирки…