Изображение от Freepik
Сердечно-сосудистые заболевания занимают первые места в рейтингах самых частых недугов. При этом и инфаркты, и инсульты только молодеют. Врачи назвали эффективные продукты, которые сильно снижают риск заболеваний и подтвердили все исследованиями.
Специалисты назвали одним из самых полезных продуктов миндаль, пишут Хибины.ру. Этому предшествовала серия исследований, которые показали, что миндаль уменьшает уровень холестерина в организме, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи отметили, что даже 1-2 горсти этих орехов в день помогают к снижению холестерина почти на 10%.
Другой продукт, который поможет в профилактике инсульта и инфаркта — мед. Если растворить несколько ложен меда в воде, то тем самым можно увеличить уровень антиоксидантов в крови и защитить организм. Врачи отмечают, что полезнее всего на завтрак употреблять миндаль и запивать водой с медом. И сердце будет в порядке. Главное — проконсультироваться с врачом и быть осторожными при наличии аллергии.
Необычный инцидент произошёл в Уфе на пересечении улиц Айской и Революционной. В минувшую пятницу мужчина…
Грубая кожа на пятках — настоящая «головная боль» для многих. Само по себе утолщение кожи…
Свои хрустящие огурцы можно вырастить даже без дачи и теплицы. Обычная городская квартира, подоконник или…
В Благовещенском районе Башкирии инспекторы ГИБДД остановили водителя с поддельным водительским удостоверением и фальшивыми номерами.…
Опытные хозяйки знают: для цельноплодного консервирования подходят далеко не все огурцы. По словам агронома из…
Хорошие хозяйки знают: успех стола — не только во вкусе, но и в подаче. Даже…