Кофе — это не напиток, а стимулятор. И если выпить его на голодный желудок, особенно при проблемах с сахаром — это как удар по организму с утра пораньше. Автор дзен-канала «Здоровая и счастливая» рассказала, для кого кофе может быть опасен.
Кофе натощак может вызвать скачки сахара в крови. Это может привести к усталости, слабости и головной боли.
Особенно опасно пить кофе натощак людям с пре-диабетом, инсулинорезистентностью, высоким пульсом и провалами в энергии в середине дня.
Информация в статье носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы писали, как избавиться от тли на рассаде.
