Чай может быть заварен не только из сухих листьев и трав. Куда более полезный напиток можно сделать из цитрусов. Это будет настоящим подарком для иммунитета в любое время года, но особенную пользу принесет весной. Запомните рецепт, его наверняка оценят даже гурманы.
Ингредиенты:
- апельсин – 1 шт.;
- лимон – 2 шт.;
- имбирь – 100 г;
- куркума – 1 ч. ложка;
- корица – 1 ч. ложка;
- мед – 2 ст. ложки.
Процесс приготовления:
В первую очередь следует очистить от кожуры апельсин и лимоны. Уберите так же и белую мякоть цитрусовых. Положите фрукты в блендер и добавьте специи. Взбейте все ингредиенты до однородной массы. Далее разлейте витаминную жидкость в форму для льда и отправьте ее в морозилку.
После заморозки готовый ледяной кубик можно просто залить горячей водой или добавить к черному или зеленому чаю. Иммунитет точно будет рад такому напитку.
Ранее мы рассказывали, как сделать очень вкусную и сладкую закуску.
