Зачастую врачи говорят, что овощи и фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно. Важно соблюдать разнообразие продуктов. «МедиаПоток» рассказал, какой продукт способен защитить от болезней.
Ученые провели исследования и выяснили, что сырой чеснок помогает уменьшить количество сахара в крови, снизить давление и предотвратить образование тромбов. Также он полезен для снижения уровня холестерина.
Употреблять в пищу чеснок нудно регулярно, так как он помогает поддерживать нормальный вес и вернуть аппетит. Если есть чеснок каждый день, можно снизить риск развития ожирения печени и диабета, сообщает «Хибины».
Ранее мы рассказывали про эффективное средство от клещей.
