Categories: Интересное

Творожно-кокосовое печенье для худеющих: королевский десерт за 30 минут — не надо «отрабатывать в тренажерке»

Если вы любите сладенькое, но не можете позволить себе десерт из-за того, что стремитесь к похудению, предлагаем научиться готовить очень простое, но невероятно вкусное и полезное творожно-кокосовое печенье. В составе нет никаких химических вредностей и минимум муки и сахара, а потому такое лакомство не навредит здоровью и фигуре.

Ингредиенты:

  • творог — 180 г;
  • сахар — 30-40 г или сахзам по вкусу;
  • яйцо куриное — 1 шт.;
  • кокосовая стружка — 40 г;
  • разрыхлитель — 1 ч. л.;
  • соль — щепотка;
  • мука — 40-50 г.

Перемешайте творог, сахар, яйцо, соль и кокосовую стружку, всыпьте муку и разрыхлитель и снова перемешайте. Мокрыми руками сформируйте шарики, выложите их на противень с пергаментом и запекайте в духовке при температуре 180 г около получаса.

У вас получатся нежные и хрустящие румяные печеньки, которыми можно наслаждаться без угрызений совести и «отработки» в тренажерке.

Ранее издание рассказывало, как приготовить буженину по традиционному рецепту.

Published by
Анна Полякова

Recent Posts

Берем пекинку с индейкой – на выходе гора сочного салата: в восторге будут даже привередливые гости

Салат из филе индейки и пекинской капусты – классика праздничных застолий. Готовится он легко и…

1 час ago

В Башкирии трагический случай едва не погубил 11-летнего ребенка

В минувшие выходные в Башкирии состоялись соревнования по мотокроссу, которые закончились несчастным случаем. Как сообщил…

2 часа ago

Берем 2 вида муки – и даже бетонная почва станет пушинкой: урожай увеличивается вдвое

Эксперты блога «Наша Дача | Сад и огород» рассказали про два натуральных удобрения, которые делают…

2 часа ago

Черенкуем гортензию как профессионалы: срез, стимулятор и грамотный уход – результат уже через месяц

Метельчатая гортензия – красивый цветок с чудесным ароматом. К тому же она хорошо переносит морозы…

3 часа ago

Уфимцы пожаловались на «парилку» в городских автобусах

Уфимка обратилась в региональный Минтранс с жалобой на жару в городских автобусах. Так, в автобусах…

4 часа ago

1 стакан в воду — и сныть исчезнет без следа уже в этом сезоне: ни прополки, ни едкой химии — лайфхак

Огородникам рассказали, как избавиться от сныти на участке без прополки и едкой покупной химии. Исчезнет…

4 часа ago