Categories: Интересное

Творожно-кокосовое печенье для худеющих: королевский десерт за 30 минут — не надо «отрабатывать в тренажерке»

Если вы любите сладенькое, но не можете позволить себе десерт из-за того, что стремитесь к похудению, предлагаем научиться готовить очень простое, но невероятно вкусное и полезное творожно-кокосовое печенье. В составе нет никаких химических вредностей и минимум муки и сахара, а потому такое лакомство не навредит здоровью и фигуре.

Ингредиенты:

  • творог — 180 г;
  • сахар — 30-40 г или сахзам по вкусу;
  • яйцо куриное — 1 шт.;
  • кокосовая стружка — 40 г;
  • разрыхлитель — 1 ч. л.;
  • соль — щепотка;
  • мука — 40-50 г.

Перемешайте творог, сахар, яйцо, соль и кокосовую стружку, всыпьте муку и разрыхлитель и снова перемешайте. Мокрыми руками сформируйте шарики, выложите их на противень с пергаментом и запекайте в духовке при температуре 180 г около получаса.

У вас получатся нежные и хрустящие румяные печеньки, которыми можно наслаждаться без угрызений совести и «отработки» в тренажерке.

Ранее издание рассказывало, как приготовить буженину по традиционному рецепту.

Published by
Анна Полякова

Recent Posts

Жителей просят оставаться дома: в выходные накроет штормовая погода

В субботу, 10 января, на западе республики ожидаются гололёд и гололедица. Сложная обстановка прогнозируется как…

3 часа ago

Пенсионер из Башкирии заказал из Европы автомобиль и потерял более миллиона рублей

Житель Стерлитамака стал жертвой мошенников, потеряв 1,2 миллиона рублей при попытке купить автомобиль из Европы.…

6 часов ago

Жир уходит моментально: чудесный лайфхак с мандариновыми корками — хватает на всю зиму

В сезон, когда мандарины становятся главным ароматом кухонь и магазинов, большинство людей без раздумий отправляют…

10 часов ago

В разы полезнее кураги и чернослива: назван самый полезный сухофрукт — и клетчатка, и минералы

Диетологи всё чаще называют сушёный инжир самым «сильным» сухофруктом в рационе. По содержанию клетчатки и…

24 часа ago

Евгений Кузнецов оценил дебют за «Салават Юлаев»: на его счет голевая передача

Новичок «Салавата Юлаева» Евгений Кузнецов прокомментировал свой дебютный матч за уфимский клуб. Встреча с «Автомобилистом»…

1 день ago

Житель Стерлитамака потерял около 1,5 млн рублей, поверив «брокеру»

В дежурную часть в Стерлитамаке обратился 45-летний местный житель, заявивший о хищении у него около…

1 день ago