Categories: Интересное

Творожно-кокосовое печенье для худеющих: королевский десерт за 30 минут — не надо «отрабатывать в тренажерке»

Если вы любите сладенькое, но не можете позволить себе десерт из-за того, что стремитесь к похудению, предлагаем научиться готовить очень простое, но невероятно вкусное и полезное творожно-кокосовое печенье. В составе нет никаких химических вредностей и минимум муки и сахара, а потому такое лакомство не навредит здоровью и фигуре.

Ингредиенты:

  • творог — 180 г;
  • сахар — 30-40 г или сахзам по вкусу;
  • яйцо куриное — 1 шт.;
  • кокосовая стружка — 40 г;
  • разрыхлитель — 1 ч. л.;
  • соль — щепотка;
  • мука — 40-50 г.

Перемешайте творог, сахар, яйцо, соль и кокосовую стружку, всыпьте муку и разрыхлитель и снова перемешайте. Мокрыми руками сформируйте шарики, выложите их на противень с пергаментом и запекайте в духовке при температуре 180 г около получаса.

У вас получатся нежные и хрустящие румяные печеньки, которыми можно наслаждаться без угрызений совести и «отработки» в тренажерке.

Ранее издание рассказывало, как приготовить буженину по традиционному рецепту.

Published by
Анна Полякова

Recent Posts

Почему квашеная капуста жесткая, грубая и горчит: 2 ошибки при приготовлении, которые допускает каждая третья хозяйка

Квашеная капуста - это вкусное и полезное блюдо, но получается оно не у каждой хозяйки.…

1 час ago

Готовим кальциевую муку для рассады: 0,5 ложки на растение — перцы и помидоры прут как дикие танки

Дачный сезон завершён, казалось бы, можно отдыхать. Но нет, дачники уже вовсю готовятся к высадке…

6 часов ago

Одна группа крови показывает аристократическое происхождение

Многие годы считалось, что аристократы имеют особое происхождение и отличаются от простых людей - в…

6 часов ago

Капитан «Салавата Юлаева» рассказал о своем рекорде

Капитан "Салавата Юлаева" Григорий Панин подвел итоги матча с "Барысом" и прокомментировал свой новый рекорд.…

6 часов ago

2 ложки в компост: Гниют даже ветки и свиные кости — удобрение готово за 1 сезон

Компост - полезное удобрение, которое готовит на своём участке практически каждый опытный дачник. Оно готовится…

8 часов ago

1 продукт в кляр: Получили самые сочные куриные отбивные — сосед-повар дал классный рецепт

Любите отбивные из курицы, но не знаете, как приготовить их сочными? Сохраняйте удачный рецепт, его…

9 часов ago