Если вы стремитесь к похудению, то, вероятно, строго соблюдаете строгий рацион питания. По мнению многих девушек, здоровая кухня включает пустые и безвкусные блюда, но на самом деле в рамках здорового питания можно экспериментировать с самыми смелыми сочетаниями, создавая невероятно вкусные кушанья. К таким бомбическим низкокалорийным блюдам относится и завтрак на лаваше, рецепт которого предлагает сообщество ВКонтакте » PRO: Стройность и красоту».
Итак, вам потребуются:
Выложите в форму для запекания лаваш в два слоя, сверху поместите шпинат, моцареллу, черри, вылейте яйца, накидайте сверху брынзу, посолите и поперчите. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15-20 минут.
Получится нереально вкусное блюдо с КБЖУ 160/2/14/1 на 100 грамм. Как видите, такой завтрак не просто подарит вам прекрасное настроение, но и положительно отразится на вашей фигуре. Приятного аппетита!
Ранее издание рассказывало, как приготовить самый нежный слоеный ПП-салат с курицей к празднику.
В Уфе пьяный мужчина ударил годовалую девочку по голове. Инцидент произошел в марте, когда он…
Вкусный десерт – залог удачного чаепития. Если домашние любят мед, то можно приготовить пирог, который…
Необычные венские вафли с ветчиной и сыром можно приготовить на завтрак или в качестве легкого…
Последняя треть апреля принесёт финансовые удачи для людей, которые были рождены под 3 знаками зодиака.…
В России стартовала важная инициатива, направленная на защиту пожилых людей от мошеннических схем, которые становятся…
Расскажем, чем нужно подкормить кусты смородины в апреле. Они получат необходимое количество полезных веществ, разразятся…