Если вы стремитесь к похудению, то, вероятно, строго соблюдаете строгий рацион питания. По мнению многих девушек, здоровая кухня включает пустые и безвкусные блюда, но на самом деле в рамках здорового питания можно экспериментировать с самыми смелыми сочетаниями, создавая невероятно вкусные кушанья. К таким бомбическим низкокалорийным блюдам относится и завтрак на лаваше, рецепт которого предлагает сообщество ВКонтакте » PRO: Стройность и красоту».
Итак, вам потребуются:
Выложите в форму для запекания лаваш в два слоя, сверху поместите шпинат, моцареллу, черри, вылейте яйца, накидайте сверху брынзу, посолите и поперчите. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15-20 минут.
Получится нереально вкусное блюдо с КБЖУ 160/2/14/1 на 100 грамм. Как видите, такой завтрак не просто подарит вам прекрасное настроение, но и положительно отразится на вашей фигуре. Приятного аппетита!
Ранее издание рассказывало, как приготовить самый нежный слоеный ПП-салат с курицей к празднику.
В Уфе дорожный конфликт в микрорайоне Инорс закончился заявлением в полицию. Причиной стала ссора между…
В Уфе задержали иностранного гражданина за попытку дать взятку сотрудникам полиции. Инцидент произошёл у одной…
Плата за холодную воду для части россиян может резко вырасти уже в ближайших платёжках. Речь…
Жительница Уфы пожаловалась на резкое завышение цены после ремонта ноутбука — вместо обещанных 1500 рублей…
Жители Башкирии более 700 раз пожаловались на блокировку банковских счетов. Об этом стало известно на…
Необычный случай произошёл в Салаватском районе. Во время разделки домашнего гуся женщина заметила в желудке…