Если вы стремитесь к похудению, то, вероятно, строго соблюдаете строгий рацион питания. По мнению многих девушек, здоровая кухня включает пустые и безвкусные блюда, но на самом деле в рамках здорового питания можно экспериментировать с самыми смелыми сочетаниями, создавая невероятно вкусные кушанья. К таким бомбическим низкокалорийным блюдам относится и завтрак на лаваше, рецепт которого предлагает сообщество ВКонтакте » PRO: Стройность и красоту».
Итак, вам потребуются:
Выложите в форму для запекания лаваш в два слоя, сверху поместите шпинат, моцареллу, черри, вылейте яйца, накидайте сверху брынзу, посолите и поперчите. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15-20 минут.
Получится нереально вкусное блюдо с КБЖУ 160/2/14/1 на 100 грамм. Как видите, такой завтрак не просто подарит вам прекрасное настроение, но и положительно отразится на вашей фигуре. Приятного аппетита!
Ранее издание рассказывало, как приготовить самый нежный слоеный ПП-салат с курицей к празднику.
Житель Башкирии Александр обратился к Главе республики Радию Хабирову из-за отсутствия в аптеках Уфы необходимого…
Многие дачники мечтают о теплице, но стоимость конструкций из поликарбоната нередко заставляет отказаться от покупки.…
Жительница Уфы Наталья обратилась к главе Башкирии Радию Хабирову с просьбой вмешаться в ситуацию вокруг…
Трехкратный олимпийский чемпион и заслуженный тренер России Виталий Давыдов оценил перспективы уфимского Салават Юлаев в…
В Уфе завершено расследование уголовного дела в отношении 20-летнего местного жителя, которого обвиняют в содействии…
В тесте для пельменей и вареников важна не только мука. Опытные хозяйки знают: есть один…