Если вы стремитесь к похудению, то, вероятно, строго соблюдаете строгий рацион питания. По мнению многих девушек, здоровая кухня включает пустые и безвкусные блюда, но на самом деле в рамках здорового питания можно экспериментировать с самыми смелыми сочетаниями, создавая невероятно вкусные кушанья. К таким бомбическим низкокалорийным блюдам относится и завтрак на лаваше, рецепт которого предлагает сообщество ВКонтакте » PRO: Стройность и красоту».
Итак, вам потребуются:
Выложите в форму для запекания лаваш в два слоя, сверху поместите шпинат, моцареллу, черри, вылейте яйца, накидайте сверху брынзу, посолите и поперчите. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15-20 минут.
Получится нереально вкусное блюдо с КБЖУ 160/2/14/1 на 100 грамм. Как видите, такой завтрак не просто подарит вам прекрасное настроение, но и положительно отразится на вашей фигуре. Приятного аппетита!
Ранее издание рассказывало, как приготовить самый нежный слоеный ПП-салат с курицей к празднику.
В Башкирии многодетные семьи могут рассчитывать на серьёзную финансовую поддержку от государства. Речь о разовой…
Жители республики всё охотнее доверяют оформление жилья профессионалам. По данным «Авито Услуг», интерес к дизайнерам…
Жители Башкирии всё чаще сомневаются в честности цен на машины с пробегом в автосалонах. Опрос…
В ближайшие выходные в Уфе снова станет жарко — синоптики обещают ощутимый рост температуры. По…
Самозапрет на кредиты становится в Башкирии по‑настоящему массовым явлением. Регион прочно закрепился в пятёрке лидеров…
Седые пряди появляются в любом возрасте и часто становятся поводом для тревоги. Многие воспринимают их…