Вкусная замена блинам и лепешкам: сырный завтрак за 10 минут — от такого лакомства за уши не оттащить

Вкусный и питательный завтрак — залог бодрости и здорового образа жизни. Употребляемая утром пища не должна содержать быстрых углеводов, поэтому снеки и различные хлопья следует исключить из рациона. Вместо этого можно приготовить сырный завтрак.

Ингредиенты:

  • Манка — 30 г;
  • Теплое молоко (2,5%) — 100 мл;
  • Яйца — 2 шт;
  • Сыр — 30 г;
  • Соль — щепотка;
  • Растительное масло — для смазывания.

Приготовление:

В миске смешиваем яйца, соль, молоко и манку — это тесто. Сыр натираем на крупной тёрке. Сковороду прогреваем и смазываем маслом.

Выливаем черпак теста на сковороду и ждём, пока схватится. Затем посыпаем сыром и сворачиваем в рулет. Сдвигаем на край сковороды.

Снова выливаем черпак теста и, когда схватится, посыпаем сыром. Каждый раз тесто в миске надо перемешивать, так как манка может оседать. Сворачиваем в рулет и сдвигаем к предыдущему на сковороде. Повторяем, пока не закончится тесто. Сырный завтрак готов. Приятного аппетита!

Ранее мы писали, как дома приготовить ресторанное блюдо с курицей и грибами.

Published by
Дарья Раевская

Recent Posts

Огурцы завалят урожаем даже в жару: агроном назвала необычную июльскую подкормку

Июль считается одним из самых важных месяцев для огурцов. Именно в этот период растения активно…

3 дня ago

Пенсионерка из Башкирии перевела мошенникам 2,7 млн рублей: она хотела получить новые ключи от подъезда

Жительница Башкирии стала жертвой многоступенчатой мошеннической схемы и лишилась более 2,7 миллиона рублей. Аферисты почти…

3 дня ago

1 ложка на 10 л воды для огурцов: завалят урожаем до конца сезона — агроном назвала простую подкормку для обилия завязей

Многие дачники стремятся получить богатый урожай огурцов без использования химических препаратов. Добиться этого можно с…

4 дня ago

Двери теплицы держать открытыми или закрытыми: агроном объяснила главную ошибку дачников

Многие дачники годами спорят о том, нужно ли закрывать теплицу на ночь. Одни уверены, что…

4 дня ago

Житель Стерлитамака хотел купить иномарку и лишился более полумиллиона рублей

В Стерлитамаке 41-летний местный житель стал жертвой мошенников при попытке приобрести автомобиль. По факту произошедшего…

5 дней ago

Где тепло всегда: 5 стран, куда стоит сбежать от аномальных цен и холода — дешевле Сочи

Когда за окном серость, морозы и короткий световой день, многие начинают искать место, где можно…

5 дней ago