Автор Дзен-канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук» поделилась рецептом тефтелей в микроволновке, которые готовятся всего за 15 минут.
Ингредиенты
- Мясной фарш — 600 г
- Томатный сок — 250 мл
- Сметана — 2 ст.л.
- Сушеный чеснок — 1 ч.л.
- Адыгейская соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Приготовление
- Добавьте в фарш адыгейскую соль и перец, перемешайте.
- Разделите фарш на равные части и сформируйте шарики.
- Выложите тефтели в форму для СВЧ.
- Смешайте томатный сок со сметаной, добавьте сушеный чеснок и соль.
- Залейте тефтели соусом, затяните пленкой и готовьте в микроволновке при мощности 750 Вт 13 минут.
Читайте также: Когда обычная яичница уже надоела — готовим вкуснейшую фритатту: идеальный вариант на завтрак.
