Categories: Интересное

Защищает от инсультов и инфарктов: раскрыты полезные свойства граната

Ученый из Университета Северной Каролины в США Элизабет Барнс, специализирующаяся в области диетологии, рассказала о невероятной пользе граната. Эксперт отметила, что этот фрукт обладает сразу четырьмя уникальными свойствами, о которых пишет журнал Health.

Во-первых, употребление граната способствует снижению интенсивности воспалительных процессов в организме.

Во-вторых, гранат — настоящая находка для спортсменов и всех, кто занимается физическими нагрузками. Если пить гранатовый сок, организм будет быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок.

В-третьих, гранат положительно влияет на состояние сердца и сосудов, снижая риск возникновения инфарктов и инсультов. Кроме того, фрукт способен снижать артериальное давление, как утверждает специалист.

В-четвертых, гранат и гранатовый сок необходимы для сохранения когнитивных функций. Ежедневное употребление граната помогает предотвратить проблемы с памятью. Также содержащиеся в гранате антиоксиданты способствуют сохранению нервных клеток и защищают мозг от старения.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением.

Ранее мы писали, как похудеть без спорта и диет.

Published by
Наталья Оглоблина

Recent Posts

Теперь будем просыпаться без кофе: опасная инфекция не дремлет — ученая сделала важное предупреждение

Любимый напиток миллионов — кофе — может таить в себе скрытые угрозы. Кофемашины, которые делают…

23 минуты ago

Ещё можете успеть: посев этих многолетников нужно проводить в ноябре — обрадуют цветением уже ранней весной

Обычно посевом многолетников принято заниматься весной, однако для некоторых растений лучше всего подходит подзимний период.…

28 минут ago

Хитрые дачники скупают подгузники пачками: вот для чего они нужны уже зимой — догадаться нереально

Высокой популярностью у дачников пользуются детские подгузники, ведь они готовы скупать их целыми пачками. Опытные…

54 минуты ago

Тратить деньги на бытовую химию больше не придется: берем уксус и делаем следующее — раствор на вес золота

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с мелкими задачами, которые отнимают много времени и усилий.…

1 час ago

Сон будет как у младенца: берем один плод и кладем около кровати — настоящее спасение за копейки

Зачастую люди страдают от бессонницы. Это довольно-таки распространенная проблема, с которой периодически сталкиваются около 10%…

1 час ago

На красную икру даже смотреть не захочется: богатую закуску заменит эта копеечная намазка — вкусно до безумия

Существует множество рецептов намазок, однако ни одна из них не сможет затмить ту, которая готовится…

1 час ago