Image by kues1 on Freepik
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Марина Макиша в эфире телеканала «Россия 1» рассказали о ягоде, которая обладает множеством полезных свойств. Многие люди не знают о её пользе, но она может защитить организм от серьёзных заболеваний.
Речь идёт о клубнике. Эта ягода богата антиоксидантами, которые помогают предотвратить развитие рака.
Кроме того, клубника содержит антоцианы. Они снижают риск развития глаукомы и подавляют воспалительные процессы в сосудах, что помогает защититься от атеросклероза.
Также в клубнике много витамина C, который укрепляет иммунитет. В 100 граммах этой ягоды содержится 70% суточной нормы этого витамина.
Диетолог добавила, что клубника богата калием, который полезен для работы сердца.
Ранее мы писали, почему у клубники засыхают ягоды.
Помидоры, выращенные в открытом грунте или в теплице, обычно вкуснее магазинных, потому что они растут…
В Башкирии из-за сильного ветра и ливня произошло подтопление участков и сорвало крышу зданий и…
Астролог Василиса Володина в своем тг-канале рассказала, что делать сегодня всем знакам зодиака. По словам…
Муравьи — частые гости в любом огороде. Пара муравейников даже может принести пользу саду, поскольку…
Герань, или пеларгония, — популярное комнатное растение, которое радует глаз яркими цветами и пышной зеленью.…
В преддверии пикового сезона отпусков РЖД объявили о запуске инновационных изменений, направленных на повышение комфорта…