Image by kues1 on Freepik
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Марина Макиша в эфире телеканала «Россия 1» рассказали о ягоде, которая обладает множеством полезных свойств. Многие люди не знают о её пользе, но она может защитить организм от серьёзных заболеваний.
Речь идёт о клубнике. Эта ягода богата антиоксидантами, которые помогают предотвратить развитие рака.
Кроме того, клубника содержит антоцианы. Они снижают риск развития глаукомы и подавляют воспалительные процессы в сосудах, что помогает защититься от атеросклероза.
Также в клубнике много витамина C, который укрепляет иммунитет. В 100 граммах этой ягоды содержится 70% суточной нормы этого витамина.
Диетолог добавила, что клубника богата калием, который полезен для работы сердца.
Ранее мы писали, почему у клубники засыхают ягоды.
Салат "Оливье" - традиционное блюдо на столе в Новый Год. Расскажем, как его готовили по…
Многие хозяйки знают, что из прокисшего молока можно приготовить блины или оладьи. Но мало кому…
Если вы желаете круглый год получать свежий урожай независимо от погодных условий, то организуйте мини-тепличку…
Год Огненной лошади наступит совсем скоро, хозяйки уже сейчас собирают рецепты блюд для праздничного стола.…
Выбирая сорта томатов для высадки на подоконнике, необходимо знать, какие брать, чтобы кусты не вымахали…
Если запах пота подмышками - ваш постоянный спутник, и ежедневный прием душа не спасает ситуацию,…