Image by kues1 on Freepik
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Марина Макиша в эфире телеканала «Россия 1» рассказали о ягоде, которая обладает множеством полезных свойств. Многие люди не знают о её пользе, но она может защитить организм от серьёзных заболеваний.
Речь идёт о клубнике. Эта ягода богата антиоксидантами, которые помогают предотвратить развитие рака.
Кроме того, клубника содержит антоцианы. Они снижают риск развития глаукомы и подавляют воспалительные процессы в сосудах, что помогает защититься от атеросклероза.
Также в клубнике много витамина C, который укрепляет иммунитет. В 100 граммах этой ягоды содержится 70% суточной нормы этого витамина.
Диетолог добавила, что клубника богата калием, который полезен для работы сердца.
Ранее мы писали, почему у клубники засыхают ягоды.
В процессе эксплуатации и стирки большинство цветных изделий подвержены выцветанию и потере насыщенности цвета. Данный…
Сливочное масло - это полезный продукт, который может обогатить организм полезными жирами. Вот только не…
Если из года в год клубника не радует вас крупными, сладкими, сочными ягодами, то нужно…
Шаурма - это любимое лакомство современных детей. Правда, шаурма, купленная в ближайшем ларьке, не может…
При приобретении или строительстве частного дома ключевым аспектом является обеспечение теплоизоляции полов. Следует отметить, что…
Чтобы туя хорошо подготовилась к осенне-зимнему периоду, важно подкармливать ее в августе. Садовод и биолог…