В программе «Жить здорово!» на Первом канале теледоктор Елена Малышева назвала чёрную смородину самой полезной ягодой. Её слова подтвердил соведущий, иммунолог Андрей Продеус.
Врачи отметили, что чёрная смородина содержит полезные флавоноиды, которые защищают организм от трёх видов рака.
«Антоцианы, содержащиеся в чёрной смородине, снижают риск развития рака лёгких, рака пищевода и рака кожи», — подчеркнул Продеус.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что чёрная смородина также полезна для кишечника благодаря содержащимся в ней грубым неперевариваемым пищевым волокнам.
Ранее мы писали, как увеличить урожай смородины.
