В программе «Жить здорово!» на Первом канале теледоктор Елена Малышева назвала чёрную смородину самой полезной ягодой. Её слова подтвердил соведущий, иммунолог Андрей Продеус.
Врачи отметили, что чёрная смородина содержит полезные флавоноиды, которые защищают организм от трёх видов рака.
«Антоцианы, содержащиеся в чёрной смородине, снижают риск развития рака лёгких, рака пищевода и рака кожи», — подчеркнул Продеус.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что чёрная смородина также полезна для кишечника благодаря содержащимся в ней грубым неперевариваемым пищевым волокнам.
Ранее мы писали, как увеличить урожай смородины.
Корейские женщины знают множество секретов по уходу за волосами. Именно потому их пряди гладкие, шелковистые,…
Совсем скоро наступит последний месяц уходящего 2024 года. Год Дракона был богат на неожиданности и…
Арбузные семечки съедобны и богаты полезными веществами, включая аргинин, железо, калий, магний, марганец, цинк и…
Котлеты являются излюбленным мясным блюдам во многих семьях. Особенно неравнодушны к ним дети. Для количества…
Хозяйки часто готовят на гарнир рис. Но не всем эта крупа нравится в чистом виде,…
Тыква — один из самых полезных овощей, который врачи рекомендуют включать в рацион для получения…