В программе «Жить здорово!» на Первом канале теледоктор Елена Малышева назвала чёрную смородину самой полезной ягодой. Её слова подтвердил соведущий, иммунолог Андрей Продеус.
Врачи отметили, что чёрная смородина содержит полезные флавоноиды, которые защищают организм от трёх видов рака.
«Антоцианы, содержащиеся в чёрной смородине, снижают риск развития рака лёгких, рака пищевода и рака кожи», — подчеркнул Продеус.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что чёрная смородина также полезна для кишечника благодаря содержащимся в ней грубым неперевариваемым пищевым волокнам.
Ранее мы писали, как увеличить урожай смородины.
Картофельное пюре — один из самых популярных гарниров на российских кухнях. Но даже классика со…
Если утром захотелось яичницы, а масла или сала под рукой не оказалось, это вовсе не…
Чистка варёных яиц — мелочь, которая способна испортить настроение с самого утра. Скорлупа крошится, тянет…
Яичница — блюдо, которое многие считают слишком простым, чтобы о нём говорить всерьёз. Но именно…
В России резко подорожали огурцы — в некоторых регионах цена достигла 700 рублей за килограмм.…
Иногда самая вкусная закуска — та, что готовится из простых продуктов, которые уже есть в…