Владислав Ефремов. Фото: "Салават Юлаев"
28-летний нападающий «Салавата Юлаева» Владислав Ефремов поделился воспоминаниями о своем опыте работы с легендарным тренером Владиславом Крикуновым, описывая тренировки, которые оставили неизгладимый след в его карьере. «Больше всего дал Крикунов. С ним получилось по времени больше – проработал три года почти. Закалил именно этими баллонами, городками страшными. И по игре, когда он всегда ругался, что-то говорил – закалил характер,» — отметил хоккеист уфимского клуба.
Один из самых жестких моментов тренировок — работа с баллонами. Спортсмены испытывали на себе неимоверную нагрузку, проверяя свою выносливость и силу воли. «У нас было с Владимиром Васильевичем так, что уже трое сидели на баллоне, и ты должен был одну прямую от лицевой до лицевой протащить. Это было убийство, скажем так,» — вспоминал Ефремов.
Методика работы с баллонами вызывала восторг и уважение у спортсменов. «Он говорил, что цель баллонов – это проверка на характер, чтобы в тяжелые моменты мы добавили. В этом есть своя правда,» — подчеркнул нападающий «Салавата Юлаева».
Садоводы часто выбирают семена томатов, ориентируясь на яркие картинки на упаковке. Однако агроном из Башкирии…
Сезон закваски капусты на зиму в самом разгаре. Уже сейчас можно есть вкусный хрустящий овощ.…
Грядущая зима в России обещает быть не столько морозной, сколько переменчивой. Синоптики предупреждают: погода устроит…
Некоторые сорта острого перца отлично растут в домашних условиях, радуя урожаем круглый год. Один из…
Дачный сезон завершается. В конце октября до морозов дачники успевают снять с веток последние поздние…
Не знаете, что приготовить вкусного из картофеля? Рассказываем, как приготовить ленивый драник с начинкой, это…