Владислав Ефремов. Фото: "Салават Юлаев"
28-летний нападающий «Салавата Юлаева» Владислав Ефремов поделился воспоминаниями о своем опыте работы с легендарным тренером Владиславом Крикуновым, описывая тренировки, которые оставили неизгладимый след в его карьере. «Больше всего дал Крикунов. С ним получилось по времени больше – проработал три года почти. Закалил именно этими баллонами, городками страшными. И по игре, когда он всегда ругался, что-то говорил – закалил характер,» — отметил хоккеист уфимского клуба.
Один из самых жестких моментов тренировок — работа с баллонами. Спортсмены испытывали на себе неимоверную нагрузку, проверяя свою выносливость и силу воли. «У нас было с Владимиром Васильевичем так, что уже трое сидели на баллоне, и ты должен был одну прямую от лицевой до лицевой протащить. Это было убийство, скажем так,» — вспоминал Ефремов.
Методика работы с баллонами вызывала восторг и уважение у спортсменов. «Он говорил, что цель баллонов – это проверка на характер, чтобы в тяжелые моменты мы добавили. В этом есть своя правда,» — подчеркнул нападающий «Салавата Юлаева».
Со временем на любой ванне появляются известковые отложения, мыльный налет и ржавчина. Удалить их можно…
Агроном Елена Николаева в Дзен-канале "60 соток в Сибири" рассказала о сорте томатов, который покорил…
В Советском районе из-за аварии отключили холодную воду. Об этом сообщает УГЗ Уфы. Так, без…
У каждого садовода есть ряд любимых цветов, которые точно растут на клумбах. Чаще всего это…
В Башкирии за последние сутки пропали шесть человек, которые не смогли найти выход из леса.…
Когда кабачков уродилось много, а все рагу и салаты приготовлены, в ход идут необычные рецепты.…