Владислав Ефремов. Фото: "Салават Юлаев"
28-летний нападающий «Салавата Юлаева» Владислав Ефремов поделился воспоминаниями о своем опыте работы с легендарным тренером Владиславом Крикуновым, описывая тренировки, которые оставили неизгладимый след в его карьере. «Больше всего дал Крикунов. С ним получилось по времени больше – проработал три года почти. Закалил именно этими баллонами, городками страшными. И по игре, когда он всегда ругался, что-то говорил – закалил характер,» — отметил хоккеист уфимского клуба.
Один из самых жестких моментов тренировок — работа с баллонами. Спортсмены испытывали на себе неимоверную нагрузку, проверяя свою выносливость и силу воли. «У нас было с Владимиром Васильевичем так, что уже трое сидели на баллоне, и ты должен был одну прямую от лицевой до лицевой протащить. Это было убийство, скажем так,» — вспоминал Ефремов.
Методика работы с баллонами вызывала восторг и уважение у спортсменов. «Он говорил, что цель баллонов – это проверка на характер, чтобы в тяжелые моменты мы добавили. В этом есть своя правда,» — подчеркнул нападающий «Салавата Юлаева».
В летний сезон кусты смородины страдают от нашествия тли, гусениц, долгоносика и других вредителей, они…
Для приготовления вкусных соленых огурчиков на зиму не обязательно использовать уксус, сахар и кипяток. Расскажем,…
В Салавате сотрудники ГИБДД задержали 28-летнего водителя такси, подозреваемого в перевозке наркотических веществ. Поводом для…
Если вы выращиваете на своем участке огурцы, то вероятно сталкивались с ситуацией, когда пятна желто-зеленого…
Современный электропоезд ЭС104 "Финист" начал регулярные рейсы между Уфой и Оренбургом с 4 июля 2025…
Если вы любите салаты со свежей морковью, но традиционный вариант блюда вам давно надоел, расскажем,…