Александр Самонов. Фото: Салават Юлаев
Вратарь «Салавата Юлаева» Александр Самонов рассказал о тренировках, шпагате и занятиях йогой. Самонов отметил, что любит тренироваться и делает это очень ответственно, так как считает, что все приходит через ежедневную тяжелую работу и усвоил принцип еще со времен детско-юношеской школы знаю.
Вратарь «Салавата Юлаева» согласился с тем, что голкипер в принципе должен быть гибким, так как это профилактика травм. Но на шпагат садиться не обязательно, хотя он сам садится на поперечный и с левой стороны даже на продольный.
Александр признался, что занимается йогой и она сильно помогает укреплять корпус, улучшать координацию и раскрывать тазобедренные суставы. Он считает, что многие недооценивают йогу. Сам спортсмен пришел к ней через вратарские сборы, где и была йога — сейчас она обязательно присутствует при подготовке к сезону.
После разгромного поражения от магнитогорского «Металлурга» Виктор Козлов произнёс слова, которые болельщики редко слышат от…
Главный тренер уфимского "Салавата Юлаева" Виктор Козлов назвал причины разгромного поражения от магнитогорского "Металлурга" в…
Уфимский "Салават Юлаев" выступил с заявлением о будущем главного тренера клуба. Ранее появились слухи, что…
Капитан уфимского "Салавата Юлаева" Григорий Панин рассказал о своем видении будущего главной звезды клуба -…
Жители Уфы массово обратились к главе Башкирии с жалобой на отсутствие отопления. Несмотря на то,…
Цены на бензин на заправках Уфы в октябре установили новый абсолютный рекорд. При этом, чтобы…