врач
В честь недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции, объявленной минздравом Башкирии со 2 по 8 декабря, портал Ufanovosti.ru совместно со специалистами республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили памятку для жителей республики о причинах бросить курить.
Во-первых, сигареты сильно влияют на продолжительность и качество жизни, вызывая множество заболеваний, таких как эмфизема, хронический бронхит, гипертония, кардиосклероз, хронический гастрит, бесплодие и импотенция.
Во-вторых, курение «съедает» значительную часть бюджета: в среднем курильщик тратит 5 тысяч рублей в месяц, что составляет более 60 тысяч рублей в год.
В-третьих, отказ от курения экономит время: среднестатистический курильщик тратит час в день на курение, что составляет 365 часов в год, или 15 дней отпуска.
Четвертая причина – неприятный запах табака, который впитывается в одежду, руки, волосы и изо рта.
Пятая причина – курение негативно влияет на внешний вид: кожа становится дряблой, ногти желтеют и слоятся, а волосы становятся тусклыми и безжизненными.
Читайте также: В Башкирии ввели штрафы за курение кальянов и вейпов в общественных местах.
Хорошие кремы для лица имеют высокую стоимость, поэтому не все женщины могут их себе позволить.…
Опытные огородники уже давно привыкли не выбрасывать практически никакие пищевые отходы. В дело идет все…
Для высадки огурцов подходит не каждое место, но не все огородники об этом знают. Выбор…
Мытье окон часто становится настоящей пыткой для многих из нас. Долгие и утомительные процедуры могут…
Администрация Уфы информирует об ограничении движения на одном из центральных участков города. До 10 мая…
Ковер является пылесборником, поэтому его нужно не только пылесосить, но и чистить. Эксперт Марина Жукова…