Когда результаты ЕГЭ оказываются хуже ожиданий, то это часто становится ударом не только по планам, но и по самооценке подростка. Психолог из Уфы Алиса Курамшина рассказала порталу «News102», что делать родителям и как поддержать ребенка в этой непростой ситуации.
Как поддержать ребенка и как не усугубить ситуацию?
Прежде всего, психолог советует не драматизировать. –
«Скажите, что вы гордитесь им не за баллы, а за старание и выдержку. Подчеркните, что провал на экзамене — это не провал в жизни. Спокойная, тёплая реакция родителей помогает ребёнку не закрепить в себе образ «неудачника», – сказала психолог.
Родителям не следует сравнивать своего ребенка с другими детьми и уж тем более упрекать фразами: «я же говорила».
История из практики психолога: одна девочка после провального ЕГЭ рыдала всю ночь. Мама подошла, молча села рядом и спросила: «Хочешь шоколадку или обнимемся?» Девочка выбрала обнимашки. А через неделю они вместе разработали «план Б» — и поступили в другой вуз, где позже она нашла свое призвание.
Что делать, если после плохо написанного экзамена ребёнок ушёл в себя?
Психолог советует не лезть с расспросами и дать ребенку время. Иногда «молчание» — это способ переварить переживание. Ваша задача — мягко присутствовать: приготовить любимое блюдо, пригласить на прогулку, включить кино, в котором грустно и смешно.
Важно не оставлять ребенка надолго наедине с мыслями и не устраивать «опрос с пристрастием». Достаточно сказать: «Я рядом, когда захочешь поговорить — просто дай знак».
Стоит ли предлагать ребёнку варианты развития событий или он должен решить сам?
Подросток может быть растерян и чувствовать вину, поэтому не следует ждать от него резкого взросления. Хорошо предлагать варианты, но как возможности, а не как ультиматумы. Предложите ребенку вместе рассмотреть варианты поступления в колледж или пересдать экзамен. –
«Дайте почувствовать, что решение за ним, но вы — его навигатор, не командир», – сказала психолог.
Алиса Курамшина отметила, что иногда именно после провала человек впервые начинает взрослеть: не тогда, когда всё получилось, а когда пришлось переосмыслить и начать с чистого листа. И с этим опытом потом не страшны никакие ЕГЭ.
Ранее психолог из Уфы рассказала об опасности длительного использования телефона.
