Лето — время отдыха, но жара может быть коварной. Чтобы не получить солнечный или тепловой удар, стоит помнить о простых правилах. Об этом сообщает Госкомитет РБ по ЧС.
Симптомы перегрева:
— кружится голова, слабость
— тошнота или даже рвота
— кожа покраснела, сильная жажда
— пульс ускорился, поднялась температура
Что делать, чтобы не перегреться:
— Избегайте солнца с 11 до 16 часов
— Обязательно надевайте головной убор и лёгкую светлую одежду
— Пейте воду — не меньше 1,5–2 литров в день.
— Не засыпайте на солнце
— Помогают простые вещи: умыться прохладной водой, протереть лицо влажной салфеткой или принять лёгкий душ.
Ранее мы писали, что над Башкирией поднялся смерч.
Встроенные менеджеры паролей здорово экономят время — не надо каждый раз вспоминать комбинации и вбивать…
Со временем стенки СВЧ‑печи покрываются плотной маслянистой плёнкой, которую обычная тряпка не берёт. Жёсткая сторона…
Холодильник работает без остановки, и его энергопотребление напрямую зависит от того, как с ним обращаются.…
Плов — это не просто рис с мясом, а тонкая игра текстуры и ароматов. Секрет…
Осень — лучшее время, чтобы подготовить почву и растения к следующему сезону. Пока земля тёплая…
В сентябре в Башкирии корректируют расписание пригородных поездов. Причина — ремонтные работы на перегонах Тавтиманово — Иглино…