Банановый десерт без лишних ингредиентов: удивительное сочетание здоровья и вкуса

Бананы — это не только вкусное лакомство, но и настоящий кладезь полезных витаминов и макроэлементов. Сегодня мы предлагаем вам на Хибины.ру оригинальный рецепт десерта, который не только вкусный, но и полезный. Для этого вам понадобятся овсяные хлопья, бананы, какао, темный шоколад, молоко и кокосовая стружка.

Начнем с обжарки овсяных хлопьев на сковороде без масла, чтобы придать им неповторимый аромат. Затем нарежьте бананы и поместите их в блендер вместе с какао и молоком, чтобы получить однородную массу. После этого растопите темный шоколад и добавьте его к банановой смеси. Постепенно вмешайте обжаренные овсяные хлопья, тщательно перемешивая.

Выложите полученную массу в кулинарное кольцо и отправьте в холодильник на пару часов. Когда десерт прочно застынет, извлеките его из кольца и украсьте кокосовой стружкой. Теперь ваш полезный банановый десерт готов к употреблению! Насладитесь этим вкусным и здоровым лакомством, которое точно понравится всем членам вашей семьи. Приятного аппетита!

Ранее мы поделились рецептом наваристого борща.

Published by
Ольга Искра

Recent Posts

Вселенная послала им лучи любви: Найдут своё счастье с 10 апреля — 2 знака ждёт большая радость

Вторая треть апреля станет для людей знаковым временем. Особенно этот период будет удачным для любовных…

3 часа ago

Гусеницы на капусте падут замертво: 0,5 л и 100 гр. — и ни одной нет уже через сутки

Появление гусениц на капусте напасть для дачников. Расскажем, как быстро от них избавиться. Уже через сутки после обработки насекомых на…

3 часа ago

Разбивают яйца и берут бутылку: Зачем хозяйки это делают — проще лайфхака не найти, наслаждайтесь

Если вы ещё не знаете, что можно сделать при помощи бутылки с сырыми яйцами, то…

4 часа ago

Как пикировать томаты: Когда пришло время — и чем отличается от перевалки

Пришло время пересаживать томаты в более просторные ёмкости. Расскажем, как и в какой период времени…

5 часов ago

Творожная пасха с варёной сгущёнкой и маком: Сладкое угощение на праздник — смешали и готово

Сладкое угощение на Пасху - один из главных атрибутов праздника. Раскрываем рецепт вкуснейшей творожной пасхи…

6 часов ago

Умные хозяйки готовят масло календулы сами — вот как: лайфхак изменит жизнь каждой женщины

Масло календулы обладает смягчающим, заживляющим и увлажняющим эффектом, поэтому женщины любят добавлять его в маски…

7 часов ago