Банановый десерт без лишних ингредиентов: удивительное сочетание здоровья и вкуса

Бананы — это не только вкусное лакомство, но и настоящий кладезь полезных витаминов и макроэлементов. Сегодня мы предлагаем вам на Хибины.ру оригинальный рецепт десерта, который не только вкусный, но и полезный. Для этого вам понадобятся овсяные хлопья, бананы, какао, темный шоколад, молоко и кокосовая стружка.

Начнем с обжарки овсяных хлопьев на сковороде без масла, чтобы придать им неповторимый аромат. Затем нарежьте бананы и поместите их в блендер вместе с какао и молоком, чтобы получить однородную массу. После этого растопите темный шоколад и добавьте его к банановой смеси. Постепенно вмешайте обжаренные овсяные хлопья, тщательно перемешивая.

Выложите полученную массу в кулинарное кольцо и отправьте в холодильник на пару часов. Когда десерт прочно застынет, извлеките его из кольца и украсьте кокосовой стружкой. Теперь ваш полезный банановый десерт готов к употреблению! Насладитесь этим вкусным и здоровым лакомством, которое точно понравится всем членам вашей семьи. Приятного аппетита!

Ранее мы поделились рецептом наваристого борща.

Published by
Ольга Искра

Recent Posts

Никакого молока и масла: кладем в пюре для нежнейшего сливочного вкуса — за такую картошку гости передерутся

Картофельное пюре — один из самых популярных гарниров на российских кухнях. Но даже классика со…

14 минут ago

Убираем сало и масло: на чём жарят яичницу настоящие хозяйки — безумно вкусно и полезно

Если утром захотелось яичницы, а масла или сала под рукой не оказалось, это вовсе не…

2 часа ago

1 ложка прямо в кастрюлю — яйца сами вылетят из скорлупы: настоящий лайфхак для хозяек

Чистка варёных яиц — мелочь, которая способна испортить настроение с самого утра. Скорлупа крошится, тянет…

5 часов ago

Для яичницы подходит только такое масло: запомните одно правило — надежный совет от шеф-повара

Яичница — блюдо, которое многие считают слишком простым, чтобы о нём говорить всерьёз. Но именно…

9 часов ago

Тепличные огурцы преподнесут настоящий сюрприз: такого не ожидали

В России резко подорожали огурцы — в некоторых регионах цена достигла 700 рублей за килограмм.…

11 часов ago

Лучше красной икры: эта намазка съедается буквально за минуту — простой рецепт

Иногда самая вкусная закуска — та, что готовится из простых продуктов, которые уже есть в…

11 часов ago