Банановый десерт без лишних ингредиентов: удивительное сочетание здоровья и вкуса

Бананы — это не только вкусное лакомство, но и настоящий кладезь полезных витаминов и макроэлементов. Сегодня мы предлагаем вам на Хибины.ру оригинальный рецепт десерта, который не только вкусный, но и полезный. Для этого вам понадобятся овсяные хлопья, бананы, какао, темный шоколад, молоко и кокосовая стружка.

Начнем с обжарки овсяных хлопьев на сковороде без масла, чтобы придать им неповторимый аромат. Затем нарежьте бананы и поместите их в блендер вместе с какао и молоком, чтобы получить однородную массу. После этого растопите темный шоколад и добавьте его к банановой смеси. Постепенно вмешайте обжаренные овсяные хлопья, тщательно перемешивая.

Выложите полученную массу в кулинарное кольцо и отправьте в холодильник на пару часов. Когда десерт прочно застынет, извлеките его из кольца и украсьте кокосовой стружкой. Теперь ваш полезный банановый десерт готов к употреблению! Насладитесь этим вкусным и здоровым лакомством, которое точно понравится всем членам вашей семьи. Приятного аппетита!

Ранее мы поделились рецептом наваристого борща.

Published by
Ольга Искра

Recent Posts

Салаты с майонезом на Новый Год готовим хитро — никаких гор жирного соуса: Всего 1 секрет

Новый Год - время приготовления салатов, их подают и для домашних, и для гостей. А…

30 минут ago

Как отпраздновать Новый год дома, а не в травмпункте: встречаем гостей безопасно — учитываем даже мелочи

Если в этом году вы с друзьями или родственниками собираетесь праздновать Новый год в вашем…

3 часа ago

3 сорта томатов, за которыми дачники уже стоят в очередях: вкуснее мяса — урожайность бешеная

Если каждый год ваша теплица не радует вас шикарным урожаем помидоров, то не исключено, что…

4 часа ago

Красная икра больше не в моде: эти бюджетные бутерброды с сельдью приведут в восторг даже гурмана

Красная икра или красная рыба - это популярная закуска на Новый год. Но в последние…

6 часов ago

Чистим диван перед Новым Годом: 6 ложек на 1 литр воды — и химчистка не нужна

Уборка дома перед Новым Годом - одна из главных сложностей для хозяйки. Хочется, чтобы всё…

11 часов ago

В Уфе подросток неожиданно сделал родителей беднее на 2,5 млн

Жертвами мошенничества сейчас оказываются не только взрослые, но и несовершеннолетние. В Уфе злоумышленники выманили у…

12 часов ago