Банановый десерт без лишних ингредиентов: удивительное сочетание здоровья и вкуса

Бананы — это не только вкусное лакомство, но и настоящий кладезь полезных витаминов и макроэлементов. Сегодня мы предлагаем вам на Хибины.ру оригинальный рецепт десерта, который не только вкусный, но и полезный. Для этого вам понадобятся овсяные хлопья, бананы, какао, темный шоколад, молоко и кокосовая стружка.

Начнем с обжарки овсяных хлопьев на сковороде без масла, чтобы придать им неповторимый аромат. Затем нарежьте бананы и поместите их в блендер вместе с какао и молоком, чтобы получить однородную массу. После этого растопите темный шоколад и добавьте его к банановой смеси. Постепенно вмешайте обжаренные овсяные хлопья, тщательно перемешивая.

Выложите полученную массу в кулинарное кольцо и отправьте в холодильник на пару часов. Когда десерт прочно застынет, извлеките его из кольца и украсьте кокосовой стружкой. Теперь ваш полезный банановый десерт готов к употреблению! Насладитесь этим вкусным и здоровым лакомством, которое точно понравится всем членам вашей семьи. Приятного аппетита!

Ранее мы поделились рецептом наваристого борща.

Published by
Ольга Искра

Recent Posts

Что делать, если дерево сломалось под тяжестью плодов: агроном дал совет – спасение возможно

В случае перегрузки плодовых деревьев, приводящей к повреждению ветвей, эксперт-агроном Эльвира Абдуллина поделилась рекомендациями по…

3 часа ago

Хвойные покрылись ржавчиной: Им нужна 1 обработка в августе — и вот в чём её секрет

Если хвойные деревья на вашем участке покрылись ржавыми пятнами, хвоя начала опадать, при этом происходит…

6 часов ago

Смешали муку с водой — получили шикарные лепёшки на завтрак: Проще рецепта не бывает, а вкус — вау

Не любите сложные рецепты? Ловите один из самых простых - приготовим вкуснейшие лепёшки на завтрак.…

6 часов ago

Умные люди натягивают на стельку носок — и кайфуют неимоверно: Вот чего так добиваются, лайфхак

Мало кто знает, для чего нужно натягивать носок на стельку обуви. Между тем, этот лайфхак…

7 часов ago

1 ложка на 10 литров каждые 2 недели: Огурцов нарастает тьма-тьмущая даже в конце сезона

В августе количество огурцов на кустах чаще всего снижается, некоторые побеги начинают подсыхать. Чтобы этого…

8 часов ago

Не просто салат, а настоящая летняя вкусняшка из кабачка: Блюдо на корейский манер за 10 минут

Если вы не знали, то в корейском стиле можно приготовить не только салат из моркови,…

9 часов ago