Изображение от Freepik
Кардиолог Грант Шехян раскрыл секреты, какие продукты могут помочь снизить артериальное давление. Удивительно, но гранатовый сок оказывает на это настоящий чудотворный эффект, утверждает врач. Согласно сообщению по известным источникам, гранат содержит множество веществ, которые положительно воздействуют на состояние наших сосудов.
«Витамин С и другие активные компоненты в гранате способны замедлить действие ангиотензина — вещества, сужающего кровеносные сосуды. Но здесь ключево пить только качественный гранатовый сок», — пояснил доктор.
Кроме черноплодной рябины, сок которой также способен снизить давление, кардиолог советует не полагаться исключительно на эти продукты при плохом самочувствии, поскольку невозможно предугадать, сколько сока необходимо организму для помощи. В любом случае, важно обратиться к врачу.
Также Шехян дал рекомендацию гипертоникам чаще употреблять небольшое количество черного шоколада в своем рационе — буквально две дольки в день достаточно, чтобы способствовать разжижению крови.
Будьте в курсе последних научных открытий и этой интересной информации о продуктах, которые могут помочь уровнять ваше давление!
Ранее врач рассказала, как обезопасить себя при вакцинации.
Если вы любите острые салаты с морковью, берите на заметку этот совет. Такой моркови не…
Если на вашем дачном участке поселился крот, это может стать огромной проблемой. Вредитель живёт под…
Если вы давно выискивали рецепт идеальной запеканки из творога - то вот он. Блюдо получается…
Если у вас дома есть маленькие дети, то мытьё пола - одна из главных задач.…
Хоккейный клуб «Салават Юлаев» недавно продлил контракт с главным тренером Виктором Козловым на два года.…
Начало июня - самое время приготовить клубнике полезный полив. В период формирования завязей - первым…