Кардиолог Грант Шехян раскрыл секреты, какие продукты могут помочь снизить артериальное давление. Удивительно, но гранатовый сок оказывает на это настоящий чудотворный эффект, утверждает врач. Согласно сообщению по известным источникам, гранат содержит множество веществ, которые положительно воздействуют на состояние наших сосудов.
«Витамин С и другие активные компоненты в гранате способны замедлить действие ангиотензина — вещества, сужающего кровеносные сосуды. Но здесь ключево пить только качественный гранатовый сок», — пояснил доктор.
Кроме черноплодной рябины, сок которой также способен снизить давление, кардиолог советует не полагаться исключительно на эти продукты при плохом самочувствии, поскольку невозможно предугадать, сколько сока необходимо организму для помощи. В любом случае, важно обратиться к врачу.
Также Шехян дал рекомендацию гипертоникам чаще употреблять небольшое количество черного шоколада в своем рационе — буквально две дольки в день достаточно, чтобы способствовать разжижению крови.
Будьте в курсе последних научных открытий и этой интересной информации о продуктах, которые могут помочь уровнять ваше давление!
Ранее врач рассказала, как обезопасить себя при вакцинации.
Вопрос «резать сейчас или подождать до весны» часто ставит садоводов в тупик. На деле оба…
Конец августа — удачное время, чтобы не оставлять грядки пустыми и заложить основу для будущего…
Рынок недвижимости заметно меняется — льготную ипотеку сворачивают, кредиты дорожают, налоги растут. В таких условиях привычные схемы…
В Башкирии льготники могут поменять способ получения набора социальных услуг — время на решение ограничено. СФР напоминает:…
На одну государственную пенсию сегодня рассчитывать рискованно: её размер чаще перекрывает лишь базовые потребности. Чтобы…
В Краснокамском районе Башкирии родилась трогательная идея — увековечить труд учителей. Выпускники Николо-Березовской школы предложили…