Кардиолог Грант Шехян раскрыл секреты, какие продукты могут помочь снизить артериальное давление. Удивительно, но гранатовый сок оказывает на это настоящий чудотворный эффект, утверждает врач. Согласно сообщению по известным источникам, гранат содержит множество веществ, которые положительно воздействуют на состояние наших сосудов.
«Витамин С и другие активные компоненты в гранате способны замедлить действие ангиотензина — вещества, сужающего кровеносные сосуды. Но здесь ключево пить только качественный гранатовый сок», — пояснил доктор.
Кроме черноплодной рябины, сок которой также способен снизить давление, кардиолог советует не полагаться исключительно на эти продукты при плохом самочувствии, поскольку невозможно предугадать, сколько сока необходимо организму для помощи. В любом случае, важно обратиться к врачу.
Также Шехян дал рекомендацию гипертоникам чаще употреблять небольшое количество черного шоколада в своем рационе — буквально две дольки в день достаточно, чтобы способствовать разжижению крови.
Будьте в курсе последних научных открытий и этой интересной информации о продуктах, которые могут помочь уровнять ваше давление!
Ранее врач рассказала, как обезопасить себя при вакцинации.
Когда времени на готовку почти нет, а гостей хочется накормить вкусно и сытно, выручают простые…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил ускорить расследование уголовного дела о наезде погрузчика-экскаватора на…
Слизни атакуют грядки после дождей: агроном из Башкирии Эльвира Абдуллина раскрыла простой способ спасти урожай…
Агент Алексей Дементьев считает, что именно голкипер Семен Вязовой достоин получить приз лучшему вратарю регулярного…
Жители Уфы все чаще подходят к поиску няни как к серьезному и ответственному процессу: ключевыми…
КХЛ назвала финалистов премии «Лучший вратарь» по итогам регулярного чемпионата. В тройку претендентов вошел голкипер…