Чистка языка убережет от опасной болезни: врач рассказал, что нужно делать

Большинство из нас уделяют особое внимание чистоте зубов, но забывают о таком важном аспекте, как чистка языка. Главный стоматолог Минздрава и ректор МГМСУ, академик РАН Олег Янушевич поделился с журналистами «Аргументы и Факты» важной информацией о заботе за языком.

Оказывается, язык является идеальной средой для размножения микроорганизмов, и если вы ограничиваетесь только чисткой зубов, это может привести к бесполезным результатам. Чистка языка необходима не только для свежего дыхания, но и как профилактика кандидоза – грибкового заболевания, которое может возникнуть при различных факторах, таких как стресс, падение иммунитета или применение антибиотиков.

Врач рекомендует проводить чистку языка хотя бы раз в неделю, чтобы избежать развития кандидоза. Он отмечает, что кандиды, вызывающие это заболевание, особенно любят обитать на нитевидных сосочках языка. Для чистки языка можно использовать ложечку или специальный скребок, но также можно воспользоваться обратной стороной зубной щетки.

Поэтому не забывайте о гигиене полости рта и уделите внимание не только зубам, но и вашему языку. Это простая процедура, которая может принести большую пользу вашему здоровью.