Для пенсионеров станет абсолютно бесплатно: с 22 марта вводится новая льгота

С наступлением весны пенсионеры по всей России получили приятный сюрприз – возможность бесплатно участвовать в специальных активностях, способствующих поддержанию здоровья и активного образа жизни. Начиная с 22 марта, граждане старшего возраста могут присоединиться к группам скандинавской ходьбы, которые начнут работу в различных регионах страны.

Эта инициатива, представленная пенсионным экспертом, призвана сделать занятия физической культурой доступными и привлекательными для всех желающих. Сертифицированные инструкторы будут вести тренировки на природных территориях, где пожилые граждане смогут насладиться свежим воздухом и красотой весенних парков.

Скандинавская ходьба, как отмечает эксперт, является идеальным видом активности для пенсионеров любого возраста. Этот вид занятий способствует укреплению мышц, нормализации давления и обмена веществ, а также улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря бесплатным тренировкам, пенсионеры смогут не только улучшить свое здоровье, но и насладиться общением с единомышленниками в приятной атмосфере.

Для участия в занятиях скандинавской ходьбой достаточно записаться в группу своего района по телефону. Это отличная возможность не только поддержать свое физическое состояние, но и провести время активно и с пользой для здоровья. Весна – время перемен, а новая инициатива для пенсионеров станет отличным стартом для заботы о себе и своем благополучии!

Published by
Егор Трофимов

Recent Posts

Вот почему туи покрываются бесячей желтизной: выясняем причину — любуемся сияющей зеленью

Туя - это нежное декоративное хвойное дерево, украшающее сад или дачный участок. Но если ее…

3 минуты ago

1 полив в июле и подкормка: чеснок станет крупным и даст неожиданный урожай

Середина июля — это важный период для тех, кто занимается выращиванием озимого чеснока. Уборка урожая…

1 час ago

Не сода и не уксус: засыпаем в слив 1 стакан — через 10 минут засора как не бывало

Засор в раковине - это всегда очень неприятное явление. И, как обычно, случается он тогда,…

2 часа ago

Прикрепили 2 шт. вместо лески – и косить можно вечно: такие «ножи» не оторвутся и не затупятся

В летний период владельцы дачных участков сталкиваются с необходимостью регулярного покоса травы для поддержания ухоженного…

4 часа ago

Одно движение – и нож мясорубки острее бритвы: как быстро заточить деталь самостоятельно

Многие пользователи сталкиваются с проблемой затупления ножей мясорубок, требующей механической заточки. Несмотря на разнообразие кухонной…

5 часов ago

Шашлык в таком пряном маринаде разлетится за минуту: никакого химозного майонеза или уксуса — только натурпродукт

Мы привыкли мариновать шашлык в майонезе, кефире, уксусе - все это, конечно, вкусно, но одно…

5 часов ago